老年糖尿病患者要防腿腳腫。很多糖尿病老人常常莫名其妙的就受到腿腳腫大的困擾，穿不進鞋，有的還帶有疼痛感，有時候一點不注意就會導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生。

　　老年糖友莫名腿腳腫

　　實際上，腳腫是老人常見的一種現(xiàn)象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預(yù)兆，尤其容易導(dǎo)致糖尿病足。因此要認(rèn)真對待。

　　可根據(jù)癥狀、發(fā)病情況區(qū)分，一般分為五種：特發(fā)性、功能性、營養(yǎng)性、心源性和下腔靜脈性。

　　常見的下腔靜脈性腿腳腫大，則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的，常是一只腳先腫，可伴有疼痛。糖尿病患者應(yīng)該經(jīng)常進行足部和腿部檢查。降低糖尿病足的發(fā)生。

　　老人由于器官功能減退，新陳代謝下降，感覺末梢減退，比較容易產(chǎn)生水腫。但施以一些適當(dāng)?shù)拇胧?，都能減輕或避免腿腳腫大的癥狀。

　　首先，穿舒適的鞋子，堅持每天做一些輕松的腿部運動;經(jīng)常用熱水泡腳，消除緊張度，促進血液循環(huán);做簡單的足部運動，用腳趾滾動小球或小棍;腿腳長時間活動后，要進行適當(dāng)休整、按摩。如果已經(jīng)發(fā)生浮腫，白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。晚上睡覺時，把腿部墊高。

　　其次，適當(dāng)運動，如游泳、散步等均可促進血液循環(huán)，減輕水腫。另外，減少碳水化合物及動物性脂肪的攝入，并宜低鹽飲食，盡量減少水的攝入。

　　若適當(dāng)休息和鍛煉后，老年糖尿病患者的浮腫仍然沒有消退，甚至加重，則建議盡早去醫(yī)院就診，并進行系統(tǒng)治療。