血糖控制得好，意味著預(yù)防并發(fā)癥的效果佳。但就在人們努力控糖的同時(shí)，低血糖這個(gè)“小偷”悄無(wú)聲息地出來(lái)?yè)v亂了。它增加了糖友患心腦血管病的幾率，讓大家面臨更大的死亡風(fēng)險(xiǎn)。如何“偵察”出糖友是否被低血糖困擾？

　　人人要防低血糖

　　糖尿病患者的降糖治療就像走鋼絲：血糖高了不行，損害心、腎、眼等靶器官；低了更不行，會(huì)造成低血糖，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致昏迷，危及生命。我們店面的一個(gè)會(huì)員糖尿病兩年了，血糖一直控制得很好。前兩天，他帶孫子去散步，一高興多走了幾公里，開始覺(jué)得特別餓，并沒(méi)在意。后來(lái)越來(lái)越難受，還心慌、出大汗，等到被送進(jìn)醫(yī)院時(shí)已神志不清了。醫(yī)生告訴他的家人，這是典型的低血糖表現(xiàn)。家人很不解：“糖尿病不是血糖高嗎，怎么還低了？”其實(shí)，低血糖是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥，患者對(duì)此一定要提高警惕。

　　正常人很少會(huì)出現(xiàn)低血糖，是人體內(nèi)多種激素良好調(diào)節(jié)的結(jié)果。這些激素既有降血糖的胰島素，也有升高血糖的胰高血糖素、腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素等。它們密切協(xié)調(diào)，將血糖控制在4—7.8毫摩爾/升的窄小范圍內(nèi)。但是，糖尿病患者因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，這些“掌管”血糖的激素配合出現(xiàn)問(wèn)題，就出現(xiàn)了血糖特別高或特別低的異?，F(xiàn)象。

　　低血糖是進(jìn)行糖尿病治療時(shí)常見(jiàn)的急性并發(fā)癥。研究顯示，一個(gè)糖尿病患者每?jī)芍軙?huì)遭遇一次低血糖。此外，每年在接受胰島素治療的糖尿病患者中，14個(gè)人中就有1個(gè)人發(fā)作過(guò)一次或多次嚴(yán)重低血糖事件，并需要醫(yī)生緊急救助。1/3的糖尿病患者在睡眠中，出現(xiàn)過(guò)低血糖。

　　由于低血糖對(duì)大腦有損害，時(shí)間久了容易有生命危險(xiǎn)。一般人血糖低于2.9mmol/l會(huì)感覺(jué)難受，而平時(shí)血糖較高的糖友當(dāng)血糖降到6—7mmol/l就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。發(fā)生低血糖時(shí)，身體會(huì)立即啟動(dòng)升血糖機(jī)制，動(dòng)用儲(chǔ)存的糖來(lái)盡量升高血糖，會(huì)伴隨交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)：出汗、面色蒼白；心悸(心率加快)；饑餓難耐；焦慮、緊張不安；肢體震顫和血壓輕度升高?；颊哐窍陆邓俣仍娇?，上述癥狀越明顯。出現(xiàn)低血糖先兆癥狀，是身體在提醒你“快吃東西”。

　　血糖低怎么辦

　　經(jīng)常有患者家屬問(wèn)，發(fā)生低血糖時(shí)，我們根據(jù)經(jīng)驗(yàn)給患者用降糖藥，結(jié)果適得其反，使病情加重。到底該怎么辦呢？懷疑低血糖時(shí)應(yīng)立即測(cè)定血糖水平，無(wú)法測(cè)定血糖時(shí)要暫時(shí)按低血糖來(lái)處理。

　　1.如果只是輕度低血糖，患者神志清醒，可以吃15—20克糖類食品，如幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，最好用葡萄糖，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失。之后再每15分鐘監(jiān)測(cè)1次血糖。如果血糖水平仍然小于等于3.9mmol/l，需再口服15克葡萄糖。如果血糖水平高過(guò)3.9mmol/l，但離下頓飯時(shí)間在1小時(shí)以上的話，可適當(dāng)吃些米飯或饅頭等食物以防止低血糖的再次發(fā)作。

　　2.低血糖后意識(shí)不清者，就不要給其喂食物，應(yīng)立即送醫(yī)院。而對(duì)于一些口服降糖藥所致的低血糖患者，經(jīng)治療蘇醒后，仍有可能再次陷入昏迷，需要密切觀察四五天。

　　值得強(qiáng)調(diào)的是，預(yù)防低血糖不同患者方法不同，對(duì)于打胰島素的病人，一天要檢測(cè)血糖3—4次；口服磺脲類或格列奈類降糖藥的病人，一天應(yīng)檢測(cè)血糖1—2次。查空腹血糖和餐后血糖都行，如果發(fā)現(xiàn)血糖偏低，一定要加以注意，找醫(yī)生調(diào)整藥量。