我是2016年3月10日左右，當(dāng)時(shí)空腹血糖是18.8，餐后是23。當(dāng)時(shí)我的心情就沉到谷底了，因?yàn)槲业乃氖寰褪且驗(yàn)樘悄虿∧I衰竭去世的。

　　當(dāng)時(shí)我真正體會(huì)到了什么叫絕望，我第一想到的是我四周歲的女兒，女兒還小，怎么著我也要把她撫養(yǎng)成人。

　　接下來(lái)就是配合主治醫(yī)生制定方案：先打胰島素強(qiáng)化治療兩個(gè)月，之后看效果再制定下一步治療方案。

　　一家人圍繞我的病獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，就是沒(méi)有專業(yè)性的。老婆幫我找到了我們現(xiàn)在的家——“糖友圈”，在這個(gè)大家庭里得到了專業(yè)醫(yī)生和工作人員的幫助，在和家人的溝通交流中，我學(xué)到了很多控糖知識(shí)，對(duì)高血糖也沒(méi)那么無(wú)知和可怕了。

　　通過(guò)努力，我從5月1號(hào)就開(kāi)始裸奔了，差不多兩個(gè)月的時(shí)間，我現(xiàn)在的血糖都在正常范圍內(nèi)。記得我去復(fù)查時(shí)，我的恢復(fù)情況都驚動(dòng)了三甲醫(yī)院的專家們，我明白這是努力的結(jié)果！

　　我在控糖方面有三條鐵的紀(jì)律：

　　1、嚴(yán)格控制飲食。裸奔要比藥物治療時(shí)期的飲食，控制得更嚴(yán)格。

　　2、堅(jiān)持餐后運(yùn)動(dòng)。

　　3、根據(jù)血糖值靈活添加飲食。