拒絕二手煙！吸二手煙增加患2型糖尿病的風險！

2017-04-13 來源：糖醫(yī)生醫(yī)生版標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：預防糖尿病主要在于戒煙和避免吸二手煙。盡管糖尿病的風險在近期戒煙的人群中仍然是高的，但是風險會隨著戒煙時間的延長而大大降低。

　　吸煙者和那些暴露在二手煙的人們患2型糖尿病的風險在顯著增長，而這種風險在戒煙者中會隨著戒煙時間的延長而降低。

　　你還在吸煙或被動的吸著二手煙嗎，或許你一直因此而苦惱因為眾所周知吸煙有害健康，但是當你看到以下消息時小編希望能更堅定你戒煙或拒絕二手煙的決心和勇氣。

　　一個包括六百萬人群的Meta分析發(fā)現(xiàn)：吸煙者和那些暴露在二手煙的人們患2型糖尿病的風險在顯著增長，而這種風險在戒煙者中會隨著戒煙時間的延長而降低。這項研究在9月18日被發(fā)表在柳葉刀糖尿病與內(nèi)分泌學分冊上。

　　研究結果提出：在全世界的2型糖尿病病例中，2.4%的女性患者和11.7%的男性患者——共2780萬人可以追溯到有主動吸煙史，可以假設在吸煙與2型糖尿病之間有一個直接的病因關系。

　　文章的第一作者，華中科技大學公共衛(wèi)生學院的助理主任潘安評論說：“盡管全球都在努力抗爭煙草的流行，對于許多國家來說吸煙仍然是一個主要的公共健康威脅。我們的發(fā)現(xiàn)提供了一個強烈的證據(jù)：吸煙與增加患糖尿病的危險性有關，同時給WHO(世界衛(wèi)生組織)的煙草控制框架公約提供了進一步支持。”

　　潘博士最近報道的另一項研究表明：吸煙者同時患1型糖尿病或2型糖尿病會增加總病死率的相對危險性，同時心血管事件的發(fā)生率提升了50%，而戒煙可以降低這些風險。他強調(diào)：

　　預防糖尿病主要在于戒煙和避免吸二手煙。盡管糖尿病的風險在近期戒煙的人群中仍然是高的，但是風險會隨著戒煙時間的延長而大大降低。

　　全世界每年因吸煙致死的人大約有六百萬，同時吸煙也是全球可避免性疾病的主要病因。吸煙會增加患癌癥、呼吸和心血管疾病的風險性是廣為人知的事情，但是吸煙和糖尿病之間的關系卻少有人關注。不斷積累的研究結果盡管已經(jīng)說明吸煙會增加患2型糖尿病的風險。但是，在2014年美國外科醫(yī)生總報告中才第一次涵蓋了吸煙與糖尿病風險這一部分，并指出了二者間的因果關系。

　　現(xiàn)在二手煙已經(jīng)明確了與糖尿病有關

　　一項包含了88個前瞻性研究的新Meta分析研究已經(jīng)發(fā)表，

　　與從不吸煙者相比，正在吸煙的人患2型糖尿病的風險增加了37%，而從前吸煙的人則增加14%的風險，暴露在二手煙的人群增加22%的風險。

　　潘博士指出“對于二手煙而言，過去的研究清晰的指出被動吸煙與增加患癌癥和心血管疾病的風險有關，現(xiàn)在糖尿病同樣與之有關。避免吸入二手煙以及創(chuàng)造一個無煙環(huán)境這一政策，無論是在政府機關還是在家庭都是重要的。”

　　這項研究同樣發(fā)現(xiàn)吸煙與糖尿病之間的劑量反應關系。與從不吸煙者相比，輕度吸煙者患2型糖尿病的風險增加了21%，中度吸煙者增加了34%，重度吸煙者增加了57%。除了在最開始會有輕微的增長外，戒煙者隨著戒煙時間的延長會降低患糖尿病的風險。與從來不吸煙者相比，戒煙5年的人患2型糖尿病的風險增加了54%,那些戒煙5到9年的人風險增加了18%，而那些戒煙10年及以上的人風險增加了11%。

　　戒煙：獲得的益處遠重于短期的代謝改變

　　潘博士指出：一些人也許會因為增重等問題而推遲嘗試戒煙。他指出“戒煙會在短期內(nèi)增加患糖尿病的風險也許會成為一些人想要戒煙的障礙。然而實驗清晰的表明長期的益處會比短期的風險更重要。”他建議臨床醫(yī)生需要在患者戒煙后密切監(jiān)測一些代謝變化，比如體重增加和血糖的控制。患者也應該注意到戒煙后潛在的短期代謝改變。同樣來自家人和朋友的更多支持也是需要的。

　　專家們認為，在臨床中，吸煙和糖尿病之間的關系需要被越來越多地關注，同時吸煙者需要被告知戒煙和保持長期對吸煙的節(jié)制不僅僅會降低他們的心血管和癌癥風險，而且隨著時間的延長也許會降低他們的患糖尿病的風險。當然，說服人們永遠不要去吸煙將會更好；在這一方面，現(xiàn)在的公共健康信息在吸煙相關危害的內(nèi)容中應該包括糖尿病。

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