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糖尿病人不能吃的食物和調味料 警惕妊娠糖尿病的8大危害

2017-04-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：當孕婦血糖被有效控制時，胎兒體重就會接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術都會帶來并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。

　　糖尿病人的日常飲食中不僅要多注意不能吃的食物，還需要注意在烹飪時不能放的調味料，這樣才能更好通過飲食來控糖。接下來，為大家盤點一下糖尿病人不能吃的食物和調味料都有哪些，千萬別錯過了。

　　糖尿病人不能吃的食物

　　含熱量較高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不應經(jīng)常食用，選用時應計算熱量。

　　含糖量較高的食物：如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆類不應作為糖尿病人的蔬菜。

　　易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

　　易使血脂升高的食物：如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。

　　糖尿病人不能吃的調味料

　　腐乳醬：腐乳醬，由豆腐乳調制而成。豆腐乳是屬于味道比較刺激的食物。而且豆腐乳的制作工藝，無非是腌制和發(fā)酵。這一類的食物，對糖尿病人來說都是刺激性比較強的。非常不適合糖尿病患者的飲食。

　　辣椒醬：辣椒醬里有哪些成分，不用我再多說了吧。辣椒醬不僅僅非常辣，而且很咸。絕對是重口味中的重口味?？梢哉f是糖尿病患者一定要避免的調味品啊。而且辣椒醬的刺激也是非常大的。過于刺激的食物會導致糖尿病患者腸道吸收不穩(wěn)定，從而導致血糖難以控制。

　　花生醬：花生醬的脂肪含量特別高，它含有大量的蜂蜜和糖，而且花生醬吃多了會增進血凝，促進血栓的形成。對糖尿病人的心腦血管功能沒有好處。

　　蠔油：蠔油由牡蠣制作而成，味道鮮美。但是蠔油制作的過程中。實在是加入了太多太多的鹽分啦。雖然蠔油味道鮮美，但是鹽分太重啦。

　　豆瓣醬：豆瓣醬是由蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。雖然蠶豆屬于豆類，對糖尿病患者的飲食來說，是有好處的。但是，加入了較多的鹽分和辣椒。所以不適合糖尿病患者食用。

　　除此之外，吃哪些食物對糖尿病人好呢？

　　糖尿病人應吃2種食物

　　洋蔥。洋蔥是一種日常食物，非常容易獲得，味道不錯。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

　　南瓜。糖尿病患者如果能夠每天吃一點南瓜的話，對于自己的疾病的明顯的改善作用。甘溫無毒，有補中益氣功效。

　　糖尿病人的飲食中一定要盡量少吃以上幾種食物和調味料哦。

　　在孕期的每位準媽媽都期盼著自己的寶寶健康成長，但是一旦被診斷患有妊娠期糖尿病，就開始擔心寶寶的健康，確實，糖尿病對孕婦及胎兒造成許多不利影響，但如果能在醫(yī)師的指導下嚴格控制血糖，也完全可以像其他孕婦一樣生育一個健康可愛的寶寶。反之若未能有效控制血糖，將會造成嚴重的后果。因為妊娠期糖尿病和非妊娠期的糖尿病不是一個概念，所以我們要了解妊娠糖尿病的危害，積極的調理預防。

　　1、難產(chǎn)或剖宮產(chǎn)

　　當孕婦血糖被有效控制時，胎兒體重就會接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現(xiàn)巨大兒，易發(fā)生相對頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫(yī)療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術都會帶來并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。

　　2、感染機會增加

　　妊娠期糖尿病發(fā)生感染的機會大大增加，尤其是會陰部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦發(fā)生感染，抗生素治療是最好的方法，但許多抗生素會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，因此不要自作主張，擅用抗生素，而應該在醫(yī)師指導下選用副作用小的抗生素。

　　3、妊娠高血壓綜合征

　　妊娠期糖尿病的孕婦可能出現(xiàn)嚴重的妊娠并發(fā)癥，即妊娠高血壓綜合征，此時孕婦的血壓增高，全身水腫，對孕婦和胎兒都會產(chǎn)生嚴重不良影響。一旦出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，不僅要有效控制血糖，而且必須到醫(yī)院就診，積極治療，包括住院及臥床休息，相應藥物治療。

　　4、妊娠結束后的糖尿病

　　對于妊娠期糖尿病的孕婦來說，一種較為嚴重的后果是分娩后糖尿病仍舊存在。約2%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病并未消失。約8%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病好轉，但出現(xiàn)“糖耐量異常”，即血糖較正常高，但還沒達到糖尿病的標準。約60%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后癥狀消失，血糖正常，但在以后的歲月里還可能發(fā)生糖尿病，尤其是肥胖者。

　　5、巨大兒

　　妊娠期糖尿病孕婦血液內過多的葡萄糖會經(jīng)過胎盤進入胎兒體內，使得胎兒產(chǎn)生大量胰島素以降低血糖，高血糖及高胰島素導致胎兒體重增加，因而出現(xiàn)巨大兒，分娩的難度增大，往往需要剖宮產(chǎn)。

　　6、出生后低血糖

　　產(chǎn)婦高血糖促使胎兒分泌過多的胰島素，但分娩后，孕婦的血糖已不能進入嬰兒身體內，但新生兒仍然分泌大量胰島素，造成低血糖發(fā)生。因此，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，在新生兒出生后的幾小時內醫(yī)師會檢查血糖。

　　7、黃疸

　　新生兒出生后皮膚會微微發(fā)黃，這是由于一種稱為膽紅素的物質未能及時排除造成的，在正常妊娠分娩的新生兒，黃疸一般不會造成嚴重后果，但在妊娠期糖尿病的孕婦分娩的新生兒，由于新生兒的肝臟發(fā)育不理想，因而不能及時清除膽紅素，黃疸會非常明顯，并逐漸加重，有時會造成嚴重后果。

　　8、死胎或早產(chǎn)

　　妊娠期糖尿病還會造成死胎或早產(chǎn)，如果孕期血糖控制好，寶寶出生后發(fā)生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的寶寶大。

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