瓜子的種類(lèi)比較繁多，一直深受大眾喜愛(ài)與歡迎，其中南瓜子仁富含對(duì)牙齦和牙槽骨非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一是磷，二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。而且老年人適量的吃一些瓜子也能起到養(yǎng)生的作用，但是對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，吃瓜子其實(shí)并非是好事。那糖尿病人能不能吃瓜子呢？糖尿病人吃瓜子有什么禁忌嗎？下面讓小編為你解答。
糖尿病人吃多瓜子影響血糖
由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人應(yīng)該盡量少吃，如果每天吃500克的瓜子，對(duì)血糖肯定會(huì)有影響，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含豐富的蛋白質(zhì)外，還有油脂，大量食入不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過(guò)糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子時(shí)，唾液會(huì)因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過(guò)多流失，會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病，而且還使味覺(jué)遲鈍，食欲減退。唾液有助于清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌繁殖和發(fā)酵的機(jī)會(huì)，并能保護(hù)口腔粘膜，糖尿病患者一旦發(fā)生口腔潰瘍，則很難痊愈，所以，吃葵花子時(shí)，最好用手剝殼，切記不能一次吃得太多。
吃瓜子的過(guò)程，空氣會(huì)不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，造成胃腸道內(nèi)脹氣，并引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會(huì)增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。
有人說(shuō)南瓜子有降糖作用，市場(chǎng)上還有用南瓜制的保健食品，專(zhuān)用于糖尿病患者。其實(shí)南瓜子有降糖功效的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維，但含有較高的脂肪和蛋白質(zhì)，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同樣不利于控制糖尿病腎病患者的病情。
對(duì)于堅(jiān)果類(lèi)的花生、瓜子，少吃則有利，多吃就有害。一般每日進(jìn)食不帶殼的堅(jiān)果15-20克為宜。無(wú)論進(jìn)食多少，都要嚴(yán)格將其熱量計(jì)算入全天食物量中。專(zhuān)家提醒，瓜子、核桃、花生等炒貨，因果仁類(lèi)的脂肪含量較高，是碳水化合物的二倍多。另外，炒制時(shí)添加的輔料常會(huì)影響到血糖水平，多吃無(wú)益。
糖尿病是一種最常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病，具有一定的遺傳性。糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，一般來(lái)說(shuō)1型糖尿病多發(fā)于青少年以及幼兒，成年人發(fā)病率較低，其中2型糖尿病原名叫成人發(fā)病型糖尿病。
1型糖尿病多由于基因遺傳缺陷導(dǎo)致，少數(shù)患者由病毒感染所導(dǎo)致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，僅少數(shù)患者是由于遺傳導(dǎo)致。
眾所周知，糖尿病是一種內(nèi)分泌類(lèi)疾病，是由于體內(nèi)胰島素不能正常產(chǎn)生而導(dǎo)致的代謝功能障礙性疾病，而2型糖尿病患者的體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的功能并非完全喪失，因此可以通過(guò)藥物注射或口服刺激體內(nèi)胰島素的分泌，部分患者治療一段時(shí)間后胰島素功能可以正常產(chǎn)生，部分患者需長(zhǎng)期治療。
2型糖尿病的病因較為復(fù)雜，遺傳因素、環(huán)境污染、飲食、肥胖、不良生活方式等等都是導(dǎo)致2型糖尿病的原因之一，目前該病的發(fā)病年齡集中在30歲以后，大部分患者發(fā)病期在30-55歲之間。
糖尿病一般會(huì)伴隨很多慢性并發(fā)癥聯(lián)合疾病，患者通常罹患糖尿病后身體會(huì)出現(xiàn)許多因糖尿病引起的合并癥，如;糖尿病足、糖尿病腎病、眼疾、心腦血管疾病等都是由糖尿病變轉(zhuǎn)變而來(lái)，這些最常見(jiàn)的并發(fā)癥，是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病腎病是并發(fā)癥中危害最大也是發(fā)病率最高的。
糖尿病腎病是導(dǎo)致患者致死率最高的并發(fā)癥
糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥最常見(jiàn)的一種，由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，胰島素分泌不足，早期可導(dǎo)致糖尿病患者腎臟代謝困難形成腎小球腎炎，且由于患者自身代謝紊亂，腎病治療存在一定困難，最終隨著患者病情加重形成腎衰竭，因此在糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自身罹患合并癥時(shí)應(yīng)及早就醫(yī)。
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健客價(jià)： ￥27用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
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