得了妊娠糖尿病該怎么辦，還能正常補(bǔ)營養(yǎng)嗎，不想吃藥能治療嗎……妊娠糖尿病是女性朋友們普遍關(guān)心的問題，一方面擔(dān)心血糖高影響到胎兒的健康，另一方面又怕控制飲食會影響到胎兒的營養(yǎng)，孕媽媽們既矛盾又煎熬著。

　　那么，妊娠糖尿病該怎樣控制血糖和飲食呢，讓我們一起來聽聽黑龍江瑞京糖尿病醫(yī)院衛(wèi)教師王明薈是怎么講的吧。

　　親愛的糖友朋友們，大家好，我是瑞京糖尿病醫(yī)院的衛(wèi)教師王明薈，今天主要給大家講講妊娠糖尿病的血糖控制和飲食控制。

　　妊娠糖尿病包括兩種類型，一種是懷孕后才出現(xiàn)的葡萄糖耐受性異常，一種是懷孕前已有未診斷的2型糖尿病。

　　妊娠合并糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為75g糖耐量實(shí)驗(yàn)，空腹大于等于5.1，餐后1小時(shí)大于等于10.0，餐后兩小時(shí)大于等于8.5即可確診。

　　診斷后，孕婦需加強(qiáng)治療，通過飲食控制配合運(yùn)動來進(jìn)行控制，控制目標(biāo)為空腹小于5.6，餐后2小時(shí)小于7.8，糖化血紅蛋白小于6。

　　自我血糖監(jiān)測是妊娠糖尿病管理的基礎(chǔ)，血糖監(jiān)測頻率每天大于三次，必要時(shí)要加強(qiáng)血糖監(jiān)測次數(shù)。妊娠糖尿病患者整個孕期要密切和營養(yǎng)師交流和溝通，營養(yǎng)師要掌握完整的身高、體重、營養(yǎng)評估和血糖控制數(shù)據(jù)，目標(biāo)是提供懷孕期間的營養(yǎng)，達(dá)到血糖控制的目標(biāo)。不同體質(zhì)指數(shù)的患者，體重增加的目標(biāo)也是不同的。

　　如果通過飲食、運(yùn)動等方式仍無法控制血糖，要接受藥物治療建議，考慮對胎兒的安全，胰島素是最好的選項(xiàng)。

　　接下來是另一種情況，即原來患有糖尿病后的懷孕，為了避免并發(fā)癥及保證胎兒的安全，在準(zhǔn)備懷孕至胎兒器官形成期，須有正?；难?。

　　妊娠糖尿病患者注意，須有產(chǎn)后追蹤流程：

　　產(chǎn)后6-12周空腹血糖或75g糖耐量實(shí)驗(yàn)，如果結(jié)果都正常，建議每3年評估1次血糖狀況，必要時(shí)減重并運(yùn)動。

　　如果診斷為糖尿病，就直接轉(zhuǎn)為糖尿病治療。

　　如果一項(xiàng)指標(biāo)異常，建議減重或運(yùn)動治療。

　　每年評估一次，如果合并空腹血糖受損和餐后血糖受損，可咨詢醫(yī)生是否需要二甲雙胍治療。

　　不論妊娠糖尿病還是糖尿病妊娠，整個孕期過程中，一定要遵循醫(yī)生和營養(yǎng)師醫(yī)囑，從而獲得一個健康的寶寶。