應(yīng)對(duì)低血糖3步走

2017-04-17 來(lái)源：糖尿病新世界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：正常人血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者在用藥時(shí)，血糖低于3.9mmol/L，就認(rèn)為是低血糖，需要及時(shí)處理。

　　糖尿病患者的治療以降血糖為主，但治療過(guò)程中尤其是注射胰島素的患者，應(yīng)用不當(dāng)就可能會(huì)誘發(fā)低血糖。而低血糖是糖尿病急性并發(fā)癥之一，對(duì)患者危害很大，所以，糖尿病患者都應(yīng)該認(rèn)識(shí)低血糖，并積極預(yù)防低血糖的發(fā)生。

　　一、什么是低血糖？

　　正常人血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者在用藥時(shí)，血糖低于3.9mmol/L，就認(rèn)為是低血糖，需要及時(shí)處理。

　　二、導(dǎo)致低血糖發(fā)生的因素有

　　三、低血糖發(fā)生時(shí)的表現(xiàn)

　　四、應(yīng)對(duì)低血糖三步走

　　一旦確定是低血糖后，應(yīng)立即采取以下三步應(yīng)對(duì)。

　　第一步：進(jìn)食15-20克無(wú)脂的碳水化合物，可以是以下幾種食物：

　　第二步：等待15分鐘，然后測(cè)血糖。

　　第三步：如果血糖仍然低于3.9mmol/L，請(qǐng)重復(fù)第一步，并打電話尋求醫(yī)生幫助。

　　低血糖兇險(xiǎn)，還是盡量避免發(fā)生為好。平時(shí)注意以下幾點(diǎn)，能有效將降低低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

　　1.接受糖尿病教育，掌握低血糖的相關(guān)知識(shí)。

　　2.定期看醫(yī)生，根據(jù)病情的變化及時(shí)調(diào)整治療方案，避免因藥物使用不當(dāng)導(dǎo)致低血糖。

　　3．使用第3代胰島素制劑（胰島素類似物），可減少低血糖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　4.保持均衡的飲食和運(yùn)動(dòng)。

　　5.外出或運(yùn)動(dòng)是隨身攜帶糖果、餅干等食物（必須含糖，不能是木糖醇等甜味劑食品）。

　　6.限制飲酒，尤其是不能空腹飲酒。

　　7.70歲以上老人可適當(dāng)放寬血糖控制標(biāo)準(zhǔn)。

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