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高血糖的種類和應(yīng)對(duì)措施

2017-05-04 來(lái)源:濟(jì)南糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前面分別談了空腹血糖及餐后血糖升高的原因,主要是為了便于分析原因。事實(shí)上,單純空腹或者餐后血糖升高的情況并不太多,更多的情況是兩者均高,或是以某一方升高為主。

  高血糖的現(xiàn)象也分成很多種類型,如何究其原因,找到其適當(dāng)?shù)奶幚矸绞?,這是我們廣大臨床醫(yī)師必須要掌握的能力。

  清晨空腹高血糖的原因及對(duì)策

  原因之一:“蘇木吉”現(xiàn)象

  措施:監(jiān)測(cè)夜間(尤其是凌晨)血糖,確認(rèn)夜間曾有低血糖發(fā)作,而后導(dǎo)致次日空腹血糖反跳性增高,即所謂“蘇木吉”現(xiàn)象。通過(guò)適當(dāng)減少晚餐前口服降糖藥(或睡前中長(zhǎng)效胰島素)的劑量,避免夜間低血糖發(fā)生,空腹血糖即可恢復(fù)正常。

  原因之二:藥效維持時(shí)間短或劑量不足

  措施:同樣要監(jiān)測(cè)夜間血糖,在徹底排除病人夜間曾有低血糖發(fā)作以后??梢赃x擇中、長(zhǎng)效口服降糖藥,如格列美脲、達(dá)美康緩釋片、二甲雙胍緩釋片等,晚餐前口服;或者選擇中、長(zhǎng)效胰島素,如諾和靈N、甘精胰島素(來(lái)得時(shí))等,晚上睡前皮下注射,并可根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果酌情調(diào)整用藥劑量,直至血糖得到滿意控制為止。

  原因之三:夜間加餐量過(guò)大

  措施:加餐的量適可而止,不要大量加餐。注意:加餐的時(shí)間很重要,應(yīng)選在低血糖發(fā)生之前加餐,一般選擇在晚上睡前10點(diǎn)左右;如果是低血糖發(fā)生了再去加餐,往往會(huì)吃的很多,不利于血糖控制。

  原因之四:夜間睡眠欠佳

  措施:保持情緒穩(wěn)定,學(xué)會(huì)放松,避免過(guò)度焦躁,必要時(shí)可配合使用鎮(zhèn)靜安眠藥物。

  餐后高血糖的原因及對(duì)策

  原因之一:進(jìn)食量過(guò)大,或者所吃食物升糖指數(shù)較高

  措施:飲食控制糖尿病治療的基礎(chǔ),任何情況下都要堅(jiān)持,即便是用藥的病人也不例外,沒(méi)有良好的飲食控制,再好的藥物也白搭。調(diào)整方法如下:

 ?、倏刂七M(jìn)食量,每餐吃七、八分飽即可(一般情況下不超過(guò)2兩)。

 ?、跒闇p輕餐間饑餓感,主食盡量選擇膳食纖維含量較高的粗糧或全麥?zhǔn)称?,采?ldquo;少吃多餐”。

 ?、巯★?、粘粥的“升糖指數(shù)”較高,可顯著升高餐后血糖,所以糖尿病人盡量不喝或少喝稀飯。

  ④少吃油膩食物,因?yàn)橹绢愂澄锏暮瑹崃枯^高。

  原因之二:用藥不當(dāng),或用法不對(duì),或藥量不足

  措施:合理選用藥物對(duì)控制餐后血糖非常關(guān)鍵。主要用于降低餐后血糖的口服降糖藥可選擇格列奈類(如諾和龍、唐力)、α—糖苷酶抑制劑(如拜唐蘋、倍欣)、糖適平等等,而胰島素則應(yīng)選擇超短效胰島素類似物(如諾和銳、優(yōu)泌樂(lè))或短效胰島素(如諾和靈R、優(yōu)泌林R)。另外,藥物用法也很重要,如α—糖苷酶抑制劑要求與第一口飯一起嚼碎同服,諾和龍要求餐前即服,諾和靈R要求餐前半小時(shí)皮下注射,諾和銳要求餐前即刻皮下注射。如果用法不正確,療效將會(huì)大打折扣。當(dāng)然,如果藥物選擇和用法都沒(méi)問(wèn)題而血糖仍高,可以酌情加大藥量或采取聯(lián)合用藥。

  原因之三:餐后缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

  措施:飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以消耗體內(nèi)的熱量,輔助降低餐后高血糖。一般建議在餐后半小時(shí)開始運(yùn)動(dòng),應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)形式(如慢跑、快步走等),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,時(shí)間掌握在30~45分鐘。注意:不要做激烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),后者可刺激交感神經(jīng)興奮,反而會(huì)升高血糖。

  餐前、餐后血糖均高的原因及對(duì)策

  前面分別談了空腹血糖及餐后血糖升高的原因,主要是為了便于分析原因。事實(shí)上,單純空腹或者餐后血糖升高的情況并不太多,更多的情況是兩者均高,或是以某一方升高為主。

  空腹血糖和餐后血糖相互影響??崭寡欠从车氖腔A(chǔ)血糖水平,餐后血糖是在基礎(chǔ)水平之上的進(jìn)一步升高;反過(guò)來(lái),餐后血糖控制不好,也會(huì)順延影響到下一餐的餐前血糖(或空腹血糖)使之升高。

  對(duì)餐前、餐后血糖均高的處理,既要兩者兼顧,又要分清主次。除了調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)以外,在用藥方面主張采取“長(zhǎng)短結(jié)合”、“聯(lián)合用藥”。長(zhǎng)效藥物(如格列美脲、達(dá)美康緩釋片、諾和靈N、甘精胰島素等等)主要用來(lái)控制空腹血糖,短效藥物(如諾和龍、拜唐蘋、諾和靈、諾和銳等)主要用來(lái)控制餐后血糖。

  此外需要注意的是,像嚴(yán)重感染、高燒、手術(shù)創(chuàng)傷等應(yīng)激情況同樣會(huì)引起血糖顯著升高,包括空腹血糖和餐后血糖。因此,對(duì)血糖控制不滿意的患者,一定要注意排除感染等應(yīng)激因素,并及時(shí)處理。

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