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糖尿病的高危因素有哪些?

2017-05-11 來源:糖友俱樂部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般人如果沒有發(fā)現(xiàn)糖尿病癥狀,也不會被確診為糖尿病,也就不會主動去監(jiān)測血糖水平。糖尿病的發(fā)生,有幾個高危因素需要警惕,對照這幾個因素就可知,你患糖尿病的風(fēng)險有多高。

  糖尿病是常見的內(nèi)分泌疾病,也是影響著眾多人身心健康的疾病。糖尿病一般常發(fā)生在中老年人身上,孕婦糖尿病也很常見。隨著生活水平的提高,如今糖尿病的發(fā)病越來越年輕化,不容忽視。那么,糖尿病有哪些高危因素需要我們做好預(yù)防呢?

  糖尿病的高危因素有哪些

  一般人如果沒有發(fā)現(xiàn)糖尿病癥狀,也不會被確診為糖尿病,也就不會主動去監(jiān)測血糖水平。糖尿病的發(fā)生,有幾個高危因素需要警惕,對照這幾個因素就可知,你患糖尿病的風(fēng)險有多高。

  肥胖

  肥胖是糖尿病的危險因素之一。肥胖者患糖尿病的風(fēng)險大,如果僅為四肢發(fā)達(dá),腹部并不胖還好,因?yàn)槠は轮?、臀部、腿部容易存脂肪酸,不易發(fā)生胰島素抵抗。而四肢不胖,只肚子胖的,為腹型肥胖,診斷標(biāo)準(zhǔn)為男性腰圍大于90cm,女性腰圍大于85cm。除上述因素,已有高血壓,血壓高于140/90mmHg,或者空腹甘油三酯水平高,或者在妊娠期間有高血糖,或者有生8斤以上孩子的婦女均是糖尿病患病的危險因素。

  年齡

  年齡這個不用說了,是是糖尿病發(fā)病的高危因素,不論存在其他什么因素,高齡的人一定比低齡的人容易得糖尿病。由于發(fā)病年齡的提前,以往強(qiáng)調(diào)45歲,現(xiàn)在40歲以上的人都要警惕自己有患糖尿病的可能,每年體檢的時候應(yīng)注意自己空腹血糖。

  心腦血管疾病

  心血管病人伴隨糖尿病的風(fēng)險高。在前幾年歐洲做了一個非常好的心臟病的高血糖的調(diào)查,在已經(jīng)確診的冠心病患者中測定血糖,發(fā)現(xiàn)2/3有高血糖,其中一半已經(jīng)是糖尿病,另一半是糖尿病前期,提示糖尿病與冠心病的關(guān)系是冠心病患者中伴隨1/3糖尿病,1/3糖尿病前期?;谶@個結(jié)果,中國也進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果完全相同。在此基礎(chǔ)上,神經(jīng)疾病科、腦血管疾病科也作過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了相似結(jié)果,也就是說已經(jīng)發(fā)生心腦血管疾病的人群中有2/3到達(dá)了高血糖狀態(tài),高血糖程度不同,約有一半達(dá)到糖尿病。因此心腦血管疾病和糖尿病伴隨率非常高。

  遺傳背景

  凡是有糖尿病家族背景的人更容易得糖尿病。調(diào)查發(fā)現(xiàn),父母為糖尿病患者,子女更容易患糖尿病,而兄弟姐妹中已經(jīng)有糖尿病患者的患病風(fēng)險更高。因此對糖尿病家族史的了解非常重要。除此以外,本次調(diào)查統(tǒng)計(jì)還發(fā)現(xiàn)有高血壓家族史、肥胖家族史或心肌梗死家族史者患糖尿病的幾率也比無家族史高,但沒有糖尿病家族風(fēng)險大,所以凡是有這幾種疾病家族史者的后代,較易得糖尿病。

  以上介紹的是糖尿病的高危因素,如果您有以上高危因素,一定要警惕糖尿病風(fēng)險,在生活中做好血糖監(jiān)控,日常飲食注意控制糖量的攝入。

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