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“鴨梨大”可導(dǎo)致糖尿病

2017-05-26 來(lái)源:南京糖尿病足中心   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:誘發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素是有很多的,像糖尿病家族史、不規(guī)律的飲食習(xí)慣、較少的運(yùn)動(dòng)、肥胖、大量飲酒、精神緊張等。

  長(zhǎng)期工作壓力大會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎?

  對(duì)于大城市的上班一族來(lái)說(shuō),壓力大是常有的事兒,有時(shí)還會(huì)因?yàn)閴毫τ绊懥俗约旱纳?,?yán)重的甚至還患上了糖尿病。

  工作壓力大導(dǎo)致糖尿病的因素有哪些?

  1.精神長(zhǎng)期高度緊張

  誘發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素是有很多的,像糖尿病家族史、不規(guī)律的飲食習(xí)慣、較少的運(yùn)動(dòng)、肥胖、大量飲酒、精神緊張等。而工作壓力大的人易患糖尿病多數(shù)是由于精神長(zhǎng)期高度緊張,造成腎上腺素分泌過(guò)多,從而引起血糖、血壓的持續(xù)增高。另外,其他的危險(xiǎn)因素在工作壓力大的人身上也經(jīng)常能找到,大大增加了他們患糖尿病的危險(xiǎn)。

  2.作息混亂缺乏運(yùn)動(dòng)

  上班族往往會(huì)感覺(jué)工作壓力大,沒(méi)有規(guī)律的吃飯、休息、運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果錯(cuò)過(guò)了吃飯時(shí)間,就會(huì)在后面的加餐中攝入過(guò)多的熱量,導(dǎo)致血糖、血脂、激素水平突然增高,飯后又缺乏運(yùn)動(dòng),血糖可能到第二天都難以降到正常水平。長(zhǎng)此以往,糖尿病可能會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。

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