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2型糖尿病是否應抱怨自己的“出身”(1)

摘要:當這些高危種族的人們放棄傳統(tǒng)的飲食與生活習慣而改為西方生活方式時,腰圍在不知不覺中也開始西方化(變粗),相應的各種傷害也就隨之而來了。

  您知道嗎?提到2型糖尿病,我們并非生來都是一樣的。有些種族的人會比其他種族的人更有可能發(fā)生2型糖尿病,尤其是當他們漸漸遠離傳統(tǒng)的生活方式,開始接受“西方文化”的時候。

  毫無疑問,2型糖尿病已經(jīng)達到全球大流行的趨勢,糖尿病患病人數(shù)急劇增加。在發(fā)展迅速的國家,如中國、印度、東南亞地區(qū)、中東地區(qū)等,人們生活水平明顯提高,飲食結(jié)構(gòu)和久坐的生活方式也隨之而來。這給這些地區(qū)人民的“先天稟賦”(種族特性)帶來破壞性的影響。糖尿病人數(shù)的激增勢必伴隨著心血管問題(包括心臟病中風)的大量出現(xiàn)。

  為什么某些種族面臨如此大的風險?簡單來說就是,他們的遺傳基因注定他們對糖尿病的抵抗力較差。所以,當中國人移民到西方國家(如澳大利亞),或是改變飲食習慣之后,他們的健康所面臨的威脅就會增加。

  病例

  瑟琳娜(譯名),斐濟人,起初以鮮魚、自家種的蔬菜為食,經(jīng)常四處散步。自從她到鎮(zhèn)上開了一個小店之后,她的生活發(fā)生了改變,現(xiàn)在她患有2型糖尿病。

  她回憶說,“我父母和祖父母都沒有糖尿病。我們的傳統(tǒng)飲食非常健康,自己打魚、吃自家種的蔬菜,每個人都經(jīng)常散步。”

  瑟琳娜1998年被診斷出2型糖尿病,當時她44歲,隨后發(fā)生了一次中風。對于這種“巨變”,瑟琳娜認為,自己在鎮(zhèn)上的住宅區(qū)旁邊開了一家食品店是最主要的原因。開店以后,蛋糕、火腿腸、餅干、漢堡開始取代鮮魚和蔬菜。

  象瑟琳娜這樣的人有很多,西方飲食代替了傳統(tǒng)飲食,汽車等交通工具代替了步行,糖尿病也代替了健康?,F(xiàn)在,瑟琳娜非常擔心兒子也會發(fā)生糖尿病,因此她一直試圖限制兒子食用這類西方食品。但是,上大學的兒子還是被“西化”了,經(jīng)常去吃快餐。

  種族不能承受體重之重

  印度(或南亞)人群當離開家鄉(xiāng)后會更容易發(fā)生糖尿病。有報道說,印度人從村莊遷至較大的城鎮(zhèn),糖尿病發(fā)生風險就會增加;如果是遷至大城市,則風險會更大;如果是遷至西方國家,那么糖尿病發(fā)生風險將成倍增加。中國、東南亞、阿拉伯國家、中東和北非的人群也存在類似情況。

  那么,為什么糖尿病會與種族有如此密切的關(guān)聯(lián)呢?似乎是因為,當這些高危種族的人們放棄傳統(tǒng)的飲食與生活習慣而改為西方生活方式時,腰圍在不知不覺中也開始西方化(變粗),相應的各種傷害也就隨之而來了。

  除了糖尿病基因易感性,即使是很小的體重增加也會對一些種族帶來嚴重的影響。不同種族人群的健康所能承受的體重不同,北歐人群身高體重指數(shù)(BMI)達到或超過25時才面臨各種健康問題,而亞洲人在BMI達到22時就會面臨糖尿病的威脅。

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