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當(dāng)心!你的小習(xí)慣降低胰島素療效

2017-05-30 來(lái)源:濟(jì)南糖尿病防治學(xué)會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖友需注射胰島素劑量是根據(jù)每餐食用相似分量的碳水化合物計(jì)算出來(lái)的,如果食用了含糖或精致碳水化合物的食物或飲料,血糖水平會(huì)快速升高,一直所使用的胰島素劑量作用就會(huì)降低。

  有別于傳統(tǒng)的階梯療法,早期應(yīng)用胰島素指的是在發(fā)病早期就對(duì)2型糖尿病患者進(jìn)行集中的強(qiáng)化胰島素治療。研究顯示,良好的血糖控制有可能逆轉(zhuǎn)β細(xì)胞的功能損傷,甚至可以使其功能得到改善。早期胰島素強(qiáng)化治療可以使血糖控制在理想水平,緩解高糖毒性,使β細(xì)胞功能得到最大程度的恢復(fù),從而緩解病情。但有些糖友在注射胰島素后,還是難以維持平穩(wěn)正常的血糖水平,這時(shí),排除藥物原因后,就要考慮使用習(xí)慣是否存在錯(cuò)誤。

  錯(cuò)過(guò)注射胰島素時(shí)間

  對(duì)于需要注射胰島素的糖友來(lái)說(shuō),按時(shí)注射胰島素對(duì)于血糖的控制十分重要。不同規(guī)格的胰島素,其藥代動(dòng)力學(xué)特點(diǎn)(包括起效時(shí)間以及作用維持時(shí)間等)均不相同,因此,胰島素一定要按照要求定時(shí)、定量注射,否則會(huì)造成血糖的繼續(xù)波動(dòng)或增高。然而,由于種種原因,漏打胰島素的現(xiàn)象在糖尿病患者中時(shí)有發(fā)生。為了避免發(fā)生這種情況,糖友可設(shè)置鬧鐘,來(lái)提醒自己。

  攝入過(guò)多糖或碳水化合物

  糖友需注射胰島素劑量是根據(jù)每餐食用相似分量的碳水化合物計(jì)算出來(lái)的,如果食用了含糖或精致碳水化合物的食物或飲料,血糖水平會(huì)快速升高,一直所使用的胰島素劑量作用就會(huì)降低。因此,選擇胰島素治療的糖友,要限制含糖、碳酸汽水和糖果的食用量。

  總是在相同部位注射

  注射部位不同,胰島素的吸收速度也不相同。如在腹部注射,胰島素進(jìn)入血液的速度最快,其次是上臂、大腿和臀部。在大致相同的區(qū)域注射胰島素的效果最好,但總是在同一部位反復(fù)注射會(huì)形成堅(jiān)硬的脂肪腫塊,導(dǎo)致胰島素?zé)o法被更好的吸收。

  忘記監(jiān)測(cè)血糖

  經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖,可為調(diào)整胰島素注射用量提供有利依據(jù),為平穩(wěn)血糖、延緩或控制并發(fā)癥發(fā)生發(fā)展打好基礎(chǔ)。

  除了以上不良習(xí)慣之外,濟(jì)南糖尿病醫(yī)院王兆太主任提醒,保持良好的心態(tài),對(duì)于穩(wěn)定血糖水平有很好的影響,因?yàn)榍榫w壓力會(huì)引發(fā)皮質(zhì)醇的釋放,這種激素會(huì)損害胰島素的敏感性。吸煙對(duì)于糖友來(lái)說(shuō),也是一大禁忌,更是病情不穩(wěn)定、并發(fā)癥早來(lái)的導(dǎo)火索。

  無(wú)論采用什么方式治療,糖友都要保持良好的生活習(xí)慣,減去多余脂肪,多喝水保持體內(nèi)水分充足。

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