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糖尿病患者怎樣保護心臟?

2017-05-30 來源:石家莊市第二醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥胖的患者常合并有胰島素抵抗,胰島素抵抗可能導致血管壁的增厚,造成血管的狹窄和心臟的肥大,同時肥胖的人心臟負荷大,容易出現(xiàn)供血不足或者心臟肥大,因此,控制體重對保護心臟很重要。

  糖尿病是冠心病的等危癥,即患者得了糖尿病就相當于得了冠心病。也就是說,糖尿病患者與冠心病患者在10年內引發(fā)心臟事件的危險性是一樣的。那么,作為糖友怎么保護心臟呢?

  1、控制血糖

  應在醫(yī)生指導下進行正規(guī)治療,將飲食、運動、藥物、教育有機結合起來,并接受良好的醫(yī)學監(jiān)護,嚴格實施自我管理,盡量使血糖降到正常。

  2、調控血脂

  必須采取低脂飲食,每日脂肪攝入量(包括動植物油和肉、蛋、豆等)應限制在每千克體重0.6~1.0克。

  3、穩(wěn)定血壓

  糖尿病伴有高血壓者需長期服用降壓藥,使血壓維持在120~130/80~85mmHg。

  4、降低血黏稠度

  堅持有氧運動,可增強心肺功能,有利于降低血脂及血黏稠度。

  5、控制體重

  肥胖的患者常合并有胰島素抵抗,胰島素抵抗可能導致血管壁的增厚,造成血管的狹窄和心臟的肥大,同時肥胖的人心臟負荷大,容易出現(xiàn)供血不足或者心臟肥大,因此,控制體重對保護心臟很重要。

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