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糖尿病“夫妻相”糖友快來看一看

摘要:我們經(jīng)常夸一對(duì)夫妻很相配會(huì)說他們有夫妻相。但是,如果“夫妻相”這三個(gè)字用在了疾病方面,那可不是夸人了,尤其是你的另一半如果血糖高或者是“糖友”的話,你一定要注意了!

  我們經(jīng)常夸一對(duì)夫妻很相配會(huì)說他們有夫妻相。但是,如果“夫妻相”這三個(gè)字用在了疾病方面,那可不是夸人了,尤其是你的另一半如果血糖高或者是“糖友”的話,你一定要注意了!

  糖尿病夫妻之間相互“傳染”

  飲食結(jié)構(gòu)的不合理是誘發(fā)糖尿病的一大重要原因,而同吃同住的夫妻則同時(shí)罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高。肥胖、血脂紊亂、高血壓、糖尿病等,其家庭的共患性是很強(qiáng)的。

  夫妻雙方不健康生活方式相互受影響

  在糖尿病患者中,不少都是夫妻雙方都是‘糖友’,而且主要集中在四五十歲的中老年人。四五十歲的人往往身體素質(zhì)比年輕的時(shí)候要差一些,如果平時(shí)還不注重加強(qiáng)體育鍛練,加上不科學(xué)的飲食,久而久之身體就會(huì)發(fā)生一系列的內(nèi)分泌紊亂,包括糖耐量減低、胰島素反應(yīng)不敏感等等,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

  1、一些夫妻喜歡過夜生活,比如熬夜娛樂等等。

  2、很多中老年夫婦晚上容易失眠,于是靠看電視、看手機(jī)打發(fā)時(shí)間,結(jié)果反而睡眠時(shí)間更少。這種不健康的生活方式也會(huì)增加患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

  平時(shí)掌勺的一方更有“影響力”

  舉個(gè)例子來說,如果平時(shí)是妻子做飯,假如妻子患了糖尿病,那么她就會(huì)更注意飲食把控,丈夫患上糖尿病的概率相對(duì)較??;而如果是丈夫患了糖尿病,妻子的烹飪習(xí)慣不太會(huì)有所改變,而她患上糖尿病的概率就會(huì)增加。”

  這提示我們,掌控廚房的一方,更有家庭保健的話語(yǔ)權(quán)。

  同伴教育勢(shì)在必行

  目前針對(duì)糖尿病的藥物已經(jīng)足夠,治療模式的轉(zhuǎn)變是當(dāng)務(wù)之急。同伴教育應(yīng)當(dāng)引起政府和社會(huì)公眾的高度關(guān)注,各方面通過制訂明確的同伴教育計(jì)劃,改善糖尿病患者目前較為單一的吃藥治療現(xiàn)狀。

  國(guó)外有研究顯示,每天睡眠不足6小時(shí)的人容易出現(xiàn)血糖水平異常的情況,增加患2型糖尿病可能性。與之相反,往往夫妻雙方有健身和良好飲食習(xí)慣的人很少會(huì)得糖尿病,因?yàn)檎芰康挠绊懸彩窍嗷サ?。所以,建議中老年人朋友一定要互相提醒自己的愛人,踐行健康的生活方式,從而遠(yuǎn)離糖尿?。?/p>

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