炎炎夏日，老糖友為何突發(fā)低血糖

2017-07-25 來源：糖友管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：入夏后突發(fā)低血糖的情況比較常見。主要是因?yàn)樘鞖庋谉?，白晝時(shí)間長(zhǎng)，能量消耗較其他季節(jié)大。新陳代謝旺盛，相對(duì)消耗的糖分也增多。

　　55歲的羅大爺患糖尿病已經(jīng)6年了，通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且堅(jiān)持服用降糖藥，血糖控制理想。但入夏后，有時(shí)他晨練后會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力、冒冷汗的情況，有一次運(yùn)動(dòng)后感覺特別不舒服，家里人趕緊把他送去醫(yī)院，經(jīng)檢查原來是出現(xiàn)了嚴(yán)重的低血糖。羅大爺很納悶，降糖藥也沒有變化呀，飲食運(yùn)動(dòng)都很正常，這一直好好的血糖，怎么會(huì)無緣無故出現(xiàn)低血糖呢？

　　夏季，糖尿病人為何易發(fā)低血糖？

　　經(jīng)醫(yī)生介紹說，像羅大爺這樣的老糖友，入夏后突發(fā)低血糖的情況比較常見。主要是因?yàn)樘鞖庋谉?，白晝時(shí)間長(zhǎng)，能量消耗較其他季節(jié)大。新陳代謝旺盛，相對(duì)消耗的糖分也增多。同時(shí)，夏天飲食清淡，而清淡的食物里含糖量相對(duì)偏低，而且人體在夏季對(duì)胰島素的敏感性增高，促使胰島素的分泌量比其他季節(jié)相對(duì)多，這也是造成夏天糖尿病人血糖偏低的原因。

　　重視血糖監(jiān)測(cè)，嚴(yán)防發(fā)生低血糖

　　夏季是一年中血糖最低的季節(jié)，對(duì)于糖尿病人來說，防止低血糖比防止穩(wěn)定的高血糖更重要。發(fā)生低血糖，會(huì)加速血管內(nèi)皮細(xì)胞受損以致凋亡，對(duì)血管造成損害，引起心腦血管并發(fā)癥。因此，糖友在夏季里特別要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，除了常規(guī)監(jiān)測(cè)空腹血糖外，更要重視餐后兩小時(shí)的血糖監(jiān)測(cè)，做好血糖記錄，并定期到醫(yī)院檢查，嚴(yán)防低血糖引發(fā)的并發(fā)癥。

　　牢記4個(gè)要點(diǎn)，預(yù)防夏季低血糖

　　由于各種因素的影響導(dǎo)致夏季易發(fā)生低血糖，糖友們更要注意調(diào)整生活方式，通常要注意以下4個(gè)要點(diǎn)：

　　1、控制情緒，避免精神緊張、激動(dòng)，導(dǎo)致血糖失控。

　　2、合理補(bǔ)充水分，一天至少飲水1500-2000毫升，分次飲用，切不可怕多尿而不飲水，但也需注意不能狂飲，盡量選擇溫開水、淡茶水、礦泉水等，不可貪飲涼水、冰水，這易傷腸胃，引發(fā)腹瀉，造成代謝紊亂，血糖失控。

　　3、合理飲食，營(yíng)養(yǎng)平衡。夏季一般食欲較差，但不可隨意減少主食，尤其是應(yīng)用胰島素的患者。烹調(diào)方式多涼拌、清蒸，少辛辣煎炸。選擇富含膳食纖維素的食物，如蕎麥、綠豆、全麥等。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，利用清晨或夜晚在室外溫和地運(yùn)動(dòng)，如：太極拳，體操、散步等，避免正午進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，透支消耗體力，發(fā)生中暑。要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，不可過度。

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滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。

健客價(jià)：￥21

本品適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。詳見說明書。

健客價(jià)：￥30

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健客價(jià)：￥17.5

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥18

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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健客價(jià)：￥30

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥10.5

1.本品首選用于單純飲食及體育運(yùn)動(dòng)不能有效控制的2型糖尿病，特別是肥胖的2性糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥5

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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