糖尿病人長期處于高血糖的環(huán)境中，導(dǎo)致身體代謝紊亂，很多糖友都會出現(xiàn)失眠的癥狀，特別是一些老年失眠糖友，嚴重時每晚備受折磨，自己和家人都痛苦不堪。常用的治療失眠的藥物，大都會產(chǎn)生嚴重的副作用，使老年糖尿病人本已脆弱的身體雪上加霜。那么，有沒有什么簡單易行的方法，幫助糖尿病人擺脫失眠困擾呢？
糖友受困老失眠，痛苦不堪
劉大爺今年54歲，患糖尿病5年多了，最近這幾年，劉大爺睡眠越來越差，每晚只能睡兩三個小時，夜里只要稍微有點動靜就能驚醒，醒來后翻來覆去睡不著，除了在屋子里來回踱步就是在床上睜著眼等待天亮。這種痛苦的感覺實在太難受了，劉大爺有時候就想，要不多吃點安眠藥，這樣一直睡下去吧。直到有一天，一位老中醫(yī)朋友給劉大爺推薦了一個簡單的小偏方，竟然神奇的治好了困擾劉大爺多年的老失眠！
神奇小偏方，巧治老失眠
老中醫(yī)推薦的具體方法是：取生姜20克，洗凈切碎，用紗布包裹，置于枕邊，每晚睡前聞其氣味，10分鐘左右便可酣然入睡。連續(xù)使用15～30天后，睡眠狀況會明顯改善。劉大爺用過后說：“每次躺下后，聞到生姜在枕邊沁香撲鼻，我都會感到一種舒適感，繃緊的心情很快便松弛下來，很快就睡著了，沒想到堅持不到三個月，困擾多年的老失眠竟然消失了。”
生姜治失眠，古已有之
利用生姜來治療失眠是一個古老偏方，生姜性味辛、微溫，入肺、脾、胃經(jīng)，具有治療失眠多夢、健忘怔忡等癥的功效。古代醫(yī)書《藥品化義》曾載：“開發(fā)毛竅，放邪氣出去，則營衛(wèi)通暢。”古代醫(yī)家認為，生姜能治百病，尤其可治療失眠癥。現(xiàn)代藥理研究表明，生姜含姜醇、姜烯、檸檬酸等多種成分，具有緩解疲勞、改善睡眠等作用。所以，經(jīng)常受失眠困擾的糖友，不妨一試，必定會產(chǎn)生意想不到的神奇效果！
刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價： ￥989養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢，心神不安等癥。
健客價： ￥55養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢，心神不安。
健客價： ￥22滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
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健客價： ￥17養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。
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