中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管病中心徐浩教授介紹說(shuō),我國(guó)有1.6億高血脂患者,但男性知曉率僅為21.3%,女性僅為18.1%,這也就意味著至少有80%的人不知道自己血脂高。
體檢數(shù)據(jù)顯示:高血脂多年高居疾病檢出率第1位;北京市血脂異常檢出率男性39.6%、女性27.3%;原衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示,20—40歲女性高血脂檢出率近20%。
不測(cè)血脂腦梗
張大媽糖尿病9年,一直服降糖藥。自己覺得病情穩(wěn)定,也沒有什么明顯癥狀??删驮诎雮€(gè)月前,張大媽突然一側(cè)肢體麻木。醫(yī)生診斷:腦梗!化驗(yàn)顯示,血糖正常,但總膽固醇高達(dá)8.9,比正常標(biāo)準(zhǔn)高了兩倍!血脂這么高,為什么沒發(fā)現(xiàn)呢?
原來(lái),張大媽這幾年一直沒測(cè)過(guò)血脂。
80%動(dòng)脈硬化
研究表明,80%的動(dòng)脈硬化是由高血脂引起的。高血脂可造成心臟、大腦等部位大血管的阻塞,狹窄、引起心臟、大腦供血不足,甚至梗死。因此,高血脂已經(jīng)成為導(dǎo)致心、腦血管疾病的首要因素。
60%合并高血脂
高血糖+高血脂,狼狽為奸,血管堵得更快。據(jù)統(tǒng)計(jì),糖尿病人群患高血脂的幾率比其他人高2-4倍!60%的糖友合并高血脂。同樣水平的總膽固醇,糖尿病患者較非患者患心血管疾病的危險(xiǎn)性增加2-3倍。
不知曉、多意外
高血脂早期沒有明顯感覺,易忽視、不知曉,隱藏著一個(gè)巨大的危險(xiǎn),使心腦血管意外“突然”爆發(fā)。在臨床上,約25%猝死者是首次發(fā)作。
高血脂在心腦血管壁上不斷沉積,堵塞血管50—75%才會(huì)有頭暈、疼痛等明顯感覺。千萬(wàn)別等到有了感覺才想起來(lái)去查血脂。
半年查一次
《中國(guó)2型糖尿病防治指南》2013版指出糖尿病人的血脂控制標(biāo)準(zhǔn):
★總膽固醇<4.14
★低密度脂蛋白<2.6,合并心血管疾病<1.8
★甘油三酯<1.7
★高密度脂蛋白:男性>1.0,女性>1.3.
一年以上沒查過(guò)血脂者:馬上檢查血脂,了解目前血脂狀況。
血脂達(dá)標(biāo)者;保持健康生活方式,每6個(gè)月要檢查1次血脂。
藥物+生活
血脂不達(dá)標(biāo),藥物+生活調(diào)整
1、及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑服用降脂藥物+生活方式調(diào)整;
2、減少油的攝入:每天攝入量應(yīng)<20克(兩湯勺),食用油以植物油為宜如:大豆油、玉米油、葵花子油等,避免油炸,盡量采用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調(diào)方法,以控制熱量攝入,降低膽固醇。
3、每日肉類的攝入量不超過(guò)50g,以瘦肉、魚蝦類為宜;盡量不吃豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鵝、動(dòng)物腦、內(nèi)臟、魚卵、蟹黃等高脂高膽固醇食物,以降低膽固醇水平。
4、至少每周運(yùn)動(dòng)5天,每天運(yùn)動(dòng)20-30分鐘,在餐后1小時(shí)運(yùn)動(dòng),以微微出汗為宜,可選擇散步、游泳、騎自行車等,以促進(jìn)脂代謝,降低膽固醇。
5、最好每3個(gè)月檢查一次血脂,以便及時(shí)了解治療效果;服藥期間還要遵醫(yī)囑定期檢查肝功。
更多血脂知識(shí):
1、糖友常犯的10個(gè)降脂錯(cuò)誤!改正一個(gè)錯(cuò),血脂降一分!
2、每天干這事,等于刷血管,刷掉血栓心梗!
3、一個(gè)小動(dòng)作預(yù)警小中風(fēng),55歲以上糖友,都應(yīng)該測(cè)一下。
4、血脂不高也要吃降脂藥?它最重要的功能竟然沒幾個(gè)人知道!
5、5月成我國(guó)首個(gè)“膽固醇月”,專家呼吁管好膽固醇
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥15降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥38降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥32降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥18活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥358達(dá)格列凈片:FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。 津力達(dá)顆粒:益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價(jià): ¥998滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥38清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項(xiàng)強(qiáng)直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語(yǔ)不清,頭重腳輕,行步不穩(wěn),知覺減退。
健客價(jià): ¥65除濕祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥,癥見氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥17彝醫(yī):烏諾衣諾亞都格。中醫(yī):降脂化濁,化痰祛濕,活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥40宣通導(dǎo)滯、通絡(luò)散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥,臨床見于高脂血癥。
健客價(jià): ¥38清熱,解毒,祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見頭暈,胸悶,體胖,便秘等。
健客價(jià): ¥92鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥525絞股藍(lán)總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥299硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并
健客價(jià): ¥639