隨著氣溫升高，人們食欲普遍減退，碳水化合物的攝入量減少。此外，室外活動(dòng)增多，對(duì)血糖的利用增加，與此同時(shí)，夏天白晝時(shí)間較長(zhǎng)，天熱也容易睡眠不足，造成體內(nèi)熱量耗散，體內(nèi)的新陳代謝旺盛，相對(duì)消耗的血糖也增多。所以，糖尿病患者在測(cè)量血糖時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)夏天的血糖較其他季節(jié)偏低。

　　冰鎮(zhèn)水可不要亂喝！

　　炎熱的夏天，有的人為了快速解渴，在冰箱里準(zhǔn)備了冰鎮(zhèn)水，待口渴時(shí)一飲而盡，但糖尿病人卻不能這樣“豪爽”地喝冰鎮(zhèn)水。

　　糖尿病人普遍胃腸功能較差，加上有些降糖藥會(huì)對(duì)胃部有刺激，喝了冰鎮(zhèn)水后容易引起胃腸功能紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉等胃腸疾病。拉肚子次數(shù)多會(huì)使體內(nèi)脫水，血糖會(huì)升高；腹瀉或嘔吐還可導(dǎo)致水和電解質(zhì)代謝紊亂，誘發(fā)高滲性昏迷。

　　食欲不振也要規(guī)律進(jìn)食！

　　天氣悶熱、食欲不振是每一個(gè)人在炎熱夏天中最直觀(guān)的感受，糖尿病人也不例外，但是普通人少吃一頓飯也就是餓一下的后果，可對(duì)于糖尿病人人，尤其是注射胰島素的糖尿病人來(lái)說(shuō)，少吃一頓很可能就會(huì)發(fā)生致命的后果。

　　少量進(jìn)食造成胰島素的物盡其用，再加上人體內(nèi)對(duì)抗寒冷的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用就能更充分地發(fā)揮。能夠急速的降低血糖引發(fā)低血糖，糖友們一定要注意，一定要按照平常的定量，規(guī)律的進(jìn)餐。

　　汗液狂流，降糖藥定量要問(wèn)醫(yī)生！

　　夏季身體新陳代謝加快，剛剛吸收的熱量很快就會(huì)被排出，糖尿病患者需要對(duì)降糖藥用量進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

　　但是降糖藥的調(diào)整必須是建立在血糖監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)上，血糖的證據(jù)是調(diào)整藥量的依據(jù)，偶爾一次血糖的或高或低不足以成為調(diào)藥的依據(jù)。只有多次、多個(gè)時(shí)間段的血糖監(jiān)測(cè)和記錄，才能幫助醫(yī)生找出規(guī)律，制定出合理的方案，所以糖尿病人家中一定要常備血糖監(jiān)測(cè)工具。

　　炎熱傍晚，突發(fā)低血糖了！

　　糖尿病患者夜間或者睡覺(jué)的時(shí)候突然感到頭暈、出汗多、全身發(fā)抖，甚至手腳抽搐或昏迷，怎么辦？

　　首先保持冷靜，然后拿糖果或２５％的葡萄糖水喂一些。同時(shí)最好快速檢測(cè)血糖，進(jìn)一步確定是否低血糖。一般來(lái)說(shuō)，這樣對(duì)癥處理一下，多數(shù)人低血糖癥狀就慢慢緩過(guò)來(lái)了。如果情況很重，而且家里有條件，也可以馬上靜脈注射２５％到５０％的葡萄糖２０到３０毫升，這樣會(huì)更快速糾正低血糖重癥狀，然后再緊急送附近醫(yī)院。

　　專(zhuān)家提醒，家中有糖尿病患者的話(huà)，一定要備有快速血糖檢測(cè)儀，而且隨手要能拿到含糖食物，如果單獨(dú)外出，記得帶上病情說(shuō)明卡和糖、開(kāi)水等應(yīng)急。

　　夏季也是治療糖尿病的好時(shí)機(jī)！

　　糖尿病的許多并發(fā)癥，如末梢神經(jīng)病變，大血管病變，都表現(xiàn)為神經(jīng)傳導(dǎo)速度、血流減慢。中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)氣不足，在夏天這個(gè)陽(yáng)氣最旺盛的季節(jié)，血流速度、神經(jīng)傳導(dǎo)都會(huì)加快。如果我們能夠因勢(shì)利導(dǎo)，輔以溫陽(yáng)行氣活血的藥物治療，就能夠大大提高療效。所以古人云“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，說(shuō)的就是這個(gè)意思。

　　在夏天采用中西醫(yī)結(jié)合，強(qiáng)化降糖的方案，許多頑固性高血糖的病人血糖都得到良好控制。還有一些正在使用胰島素的患者希望能夠改用口服降糖藥，夏天無(wú)疑是最合適的時(shí)機(jī)。當(dāng)然改藥時(shí)配合中藥調(diào)理陰陽(yáng)會(huì)更好過(guò)渡。