糖尿病人吃了藥血糖還高,可能是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題!
摘要:俗話說(shuō)“民以食為天”,對(duì)糖尿病患者而言,飲食這個(gè)“天”顯得格外重要,因?yàn)轱嬍晨刂频暮脡模苯佑绊懙讲∏榈陌l(fā)展。每一位糖尿病患者都應(yīng)該將合理控制飲食作為與疾病作斗爭(zhēng)的必要手段,終生堅(jiān)持。
俗話說(shuō)“民以食為天”,對(duì)糖尿病患者而言,飲食這個(gè)“天”顯得格外重要,因?yàn)轱嬍晨刂频暮脡模苯佑绊懙讲∏榈陌l(fā)展。每一位糖尿病患者都應(yīng)該將合理控制飲食作為與疾病作斗爭(zhēng)的必要手段,終生堅(jiān)持。讓我們一起聽一聽NDP專家、北京大學(xué)人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科柳鵬副主任醫(yī)師講述糖尿病患者常見的八個(gè)飲食誤區(qū)。
誤區(qū)一:主食吃得越少越好
有些患者認(rèn)為,糖尿病飲食治療是以控制主食攝入量來(lái)達(dá)到控制
血糖升高的目的,飯吃的越少對(duì)血糖控制的越好,他們
一日三餐只控制主食的攝入,甚至常年每餐只吃半兩到1兩主食。
誤區(qū)二:吃饅頭比吃米飯血糖升的更高
有些患者吃饅頭后自測(cè)血糖比吃米飯后血糖值要高,就認(rèn)為饅頭升血糖的能力比米飯強(qiáng),從而只吃米飯不吃饅頭,甚至不吃所有面食。
誤區(qū)三:不需要限制粗糧
有些患者認(rèn)為膳食纖維對(duì)控制血糖有利,因此每天只吃粗糧或吃很多粗糧。
誤區(qū)四:不需要限制咸食
有些患者認(rèn)為,糖尿病就是不能吃甜的食物,但咸餅干、咸面包、薯?xiàng)l、薯片等膨化食品不含糖,不需要控制。
誤區(qū)五:不需要限制植物油
有些患者認(rèn)為,植物油中含有豐富的多不飽和
脂肪酸,比動(dòng)物油好,因此不需要限制植物油的攝入,只要不吃或少吃動(dòng)物油,就不會(huì)有問(wèn)題。
誤區(qū)六:吃了降糖藥/用了胰島素就不需要控制飲食了
有些患者認(rèn)為,降糖藥或胰島素的作用是降血糖,吃藥或打胰島素可以抵消攝入食物引起的血糖升高,因此不用再費(fèi)神去控制飲食了。
誤區(qū)七:水果含糖高,從此不再問(wèn)津
有些患者認(rèn)為水果是甜的,吃了會(huì)引起血糖升高,因此患糖尿病后對(duì)任何水果從此不再問(wèn)津。
誤區(qū)八:某某食物為降糖食物
有些患者認(rèn)為,某某食物可以降血糖,并在糖尿病病友中口口相傳。