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血糖居高不下?可能和這些原因有關!

摘要:飲食治療是糖尿病治療的基礎,無論是I型糖尿病還是2型糖尿病,不管病情是輕是重,不論是否使用降糖藥物,都需要飲食治療。

   為什么血糖居高不下?是有原因的,讓我們一起來看看吧~

        飲食治療不當
 
  糖友:我明明吃得很少了,為什么血糖還是那么高?
 
  飲食治療是糖尿病治療的基礎,無論是I型糖尿病還是2型糖尿病,不管病情是輕是重,不論是否使用降糖藥物,都需要飲食治療。
 
  但飲食治療絕不等于“饑餓療法”或是“嚴重偏食”。飲食治療就是要科學合理地安排飲食的量(指“總熱量”而不是單指“主食”)與質(指各種營養(yǎng)成分的比例),要求既能滿足身體營養(yǎng)所需,又能幫助血糖及體重的控制。
 
  運動量不足
 
  糖友:餐后血糖高,運動可以降糖嗎?
 
  運動還有利于降低體重,改善胰島素抵抗,增強降糖藥物療效;此外,運動還有助于緩解緊張情緒、保持心理平衡,減少血糖波動,因此,科學合理的運動有助于對血糖的控制。
 
  不良情緒
 
  糖友:心情不好和血糖有關系嗎?
 
  心理因素對血糖的影響很大,緊張、焦慮、氣惱、失眠、大喜大悲、過度興奮等情緒變化均會引起體內升糖激素分泌增加,胰島素釋放減少,致使血糖升高,因此,學會控制和調整自己的情緒十分重要。另外,生活不規(guī)律、過度疲勞也會引起血糖的波動。
 
  選藥不當
 
  糖友:為什么他們吃了同樣的藥血糖控制的那么明顯,我吃了不僅不降反而還升呢?
 
  糖尿病患者用藥講究個體化,應當針對每位患者的糖尿病類型、胰島功能狀況、年齡、胖瘦、有無并發(fā)癥及全天血糖的特點,合理選擇藥物。
 
  胰島素抵抗
 
  糖友:胰島素抵抗怎么辦?
 
  胰島素抵抗可以簡單地理解為機體對胰島素不敏感,當患者存在胰島素抵抗時,就會大大削弱胰島素的降糖作用,造成血糖升高。
 
  應激狀態(tài)
 
  糖友:感冒能吃藥嗎,會影響血糖嗎?
 
  處于感冒、嚴重感染、外傷、手術、急性心肌梗死或腦卒中等應激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等,皆可使體內升糖激素分泌增加,削弱胰島素的降糖作用,導致血糖居高不下,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
 
  血糖監(jiān)測不利
 
  糖友:為什么同一個手指不同的血糖儀測出來的值會差那么多?
 
  自我血糖監(jiān)測對于血糖控制非常重要,但是其結果取決于血糖儀的質量和使用者的操作水平。一個不準確的檢測結果,常會錯誤地指導治療調整,導致血糖居高不下或低血糖的發(fā)生。
 
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