胖了？水腫了？身體可能出現(xiàn)了這些問(wèn)題！

2017-08-19 來(lái)源：三諾講糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病腎病在糖友中并不少見(jiàn)，也是引起糖友水腫最常見(jiàn)的原因。糖友腎功能受損可使尿蛋白大量漏出，形成嚴(yán)重低蛋白血癥，引起下肢、眼瞼及顏面水腫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)全身性水腫。

　　如果有人在這露肉的夏天，跟你說(shuō)上一句，你好像變胖了。這時(shí)的你是不是特別想跳起來(lái)去跟他辯論：我吃你家米了嗎？我哪里胖了，我只是最近有點(diǎn)腫。

　　好的，相信你消除水腫了，一定是個(gè)漂亮的瘦子。

　　不過(guò)，你可以笑稱(chēng)自己的肉是水腫，但若糖友真是水腫起來(lái)，可要引起足夠的重視哦！也許你的身體出現(xiàn)了這些問(wèn)題：

　　糖尿病腎病引起的水腫

　　糖尿病腎病在糖友中并不少見(jiàn)，也是引起糖友水腫最常見(jiàn)的原因。糖友腎功能受損可使尿蛋白大量漏出，形成嚴(yán)重低蛋白血癥，引起下肢、眼瞼及顏面水腫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)全身性水腫。

　　糖友在檢查中可出現(xiàn)尿蛋白與管型，腎功能指標(biāo)（如肌酐、尿素氮）升高。糖尿病腎病發(fā)病率會(huì)隨著病程的延長(zhǎng)而增加，因此，病程較長(zhǎng)的糖友，特別是已經(jīng)出現(xiàn)眼瞼、下肢或全身浮腫的糖友應(yīng)盡早進(jìn)行檢查，以免因延誤最佳治療時(shí)機(jī)而引發(fā)尿毒癥或腎衰竭的出現(xiàn)。

　　心血管疾病引起的水腫

　　心血管疾病是糖尿病主要死亡的原因，患病風(fēng)險(xiǎn)也比其他人要高很多。

　　糖尿病的大血管病變累及心臟時(shí)可并發(fā)冠心病、心肌病等，嚴(yán)重時(shí)可因心功能不全（尤其是右心功能不全）引起體循環(huán)瘀血及水鈉潴留。這種水腫的特點(diǎn)是首先出現(xiàn)在身體最低垂部位——也就是腳裸部，患者雙腳會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性水腫，按壓腳部會(huì)出現(xiàn)凹陷，同時(shí)患者還伴有心慌、胸悶、氣促等癥狀，如果檢查心電圖會(huì)顯示缺血性改變或心律失常。

　　積極改善患者的心功能可有效緩解水腫。

　　糖尿病神經(jīng)病變引起的水腫

　　神經(jīng)性水腫多見(jiàn)于雙下肢，與體位和活動(dòng)有關(guān)。這是由于交感神經(jīng)功能失常最終導(dǎo)致雙下肢靜脈瘀血而水腫。此外，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙也可引起輕中度浮腫。

　　糖尿病神經(jīng)病變導(dǎo)致的水腫，大多伴有肢體局部麻木、襪套樣感覺(jué)減退等現(xiàn)象，可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的治療得到改善。

　　糖尿病眼病引起的水腫

　　糖尿病并發(fā)視網(wǎng)膜病變時(shí)可出現(xiàn)眼底黃斑水腫。由于糖友的糖代謝紊亂引起視網(wǎng)膜的微循環(huán)障礙，血漿蛋白滲進(jìn)黃斑區(qū)，引起水腫。

　　在病變初期，患者一般沒(méi)有特殊感覺(jué)而忽視治療，隨著病情發(fā)展，可引起不同程度的視力下降，如感到中心暗影、視力下降、視物變形等，嚴(yán)重者甚至失明。所以定期進(jìn)行眼底檢查是早診斷、早治療的關(guān)鍵。

　　肥胖引起的水腫

　　到底是胖還是腫？傻傻分不清楚。一些體型肥胖的糖友哪哪都顯得肉嘟嘟的，尤其是手足的部位。有時(shí)候，是水腫引起的，水腫產(chǎn)生的原因是皮下脂肪組織增多，靜脈回流受阻，同時(shí)脂肪造成散熱困難，因而周?chē)軘U(kuò)張，另外肥胖者不愛(ài)活動(dòng)，不利于靜脈回流，所以造成下肢水腫。

　　如何消除肥胖引起的水腫呢？只能減輕體重來(lái)消除水腫這一個(gè)辦法了，體重減輕了你會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖也容易控制了。

　　營(yíng)養(yǎng)不良引起的水腫

　　骨瘦如柴就是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)嗎？其實(shí)營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致全身浮腫，而出現(xiàn)“假胖”現(xiàn)象。有些糖友過(guò)于嚴(yán)苛地控制自己的飲食，造成蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，從而出現(xiàn)全身性浮腫。

　　所以糖友不必過(guò)于嚴(yán)格控制飲食，在控制每天膳食總能量攝入的同時(shí)，合理搭配食物種類(lèi)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多選擇膳食纖維豐富、微量元素多樣的食物，既能控制餐后血糖升高，又能有效避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)單一而出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良。

　　藥物副作用引起的水腫

　　某些降糖藥物如胰島素、噻唑烷二酮類(lèi)藥物(如羅格列酮、吡咯列酮)，某些降壓藥物如鈣離子拮抗劑(如硝苯地平、氨氯地平等)均可引起水鈉潴留，導(dǎo)致下肢水腫。

　　胰島素水腫多見(jiàn)于首次使用胰島素的糖友，尤其是劑量偏大時(shí)，一部分糖友注射胰島素后可出現(xiàn)下肢凹陷性水腫。胰島素和藥物水腫對(duì)人體影響不大，一般無(wú)須特殊處理，停用胰島素和藥物后水腫癥狀便會(huì)消退，可以用來(lái)與其他水腫進(jìn)行區(qū)別。

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