讓我們換個角度去看胰島素。

2017-09-04 來源：糖尿病天地標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：提到胰島素，大家首先想到的是，胰島素是降糖的，對于糖尿病患者來說至關(guān)重要。其實，或許我們應該換個角度去看胰島素。如果我說機體產(chǎn)生胰島素的最初目的并非是為了降糖，您信嗎？

　　提到胰島素，大家首先想到的是，胰島素是降糖的，對于糖尿病患者來說至關(guān)重要。其實，或許我們應該換個角度去看胰島素。如果我說機體產(chǎn)生胰島素的最初目的并非是為了降糖，您信嗎？

　　胰島素出現(xiàn)時的真正作用

　　機體分泌胰島素的初衷并不是為了降血糖。在沒有畜牧業(yè)的原始社會，人類飲食來源非常匱乏，由于沒有烹飪常識，主要以生食為主，由于大部分谷物等淀粉類食物在未煮熟時難以被消化吸收，所以碳水化合物的主要來源是水果。而水果的供給不但有季節(jié)性，還需要采集才能獲得。在采集過程中原始人幾乎要耗盡體內(nèi)僅有的糖，因此在原始社會低血糖的發(fā)生率應該遠遠高于高血糖。原始人機體分泌的調(diào)控血糖的激素以升血糖激素為主，如腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺素、去甲腎上腺素、胰高血糖素、生長激素等等，而胰島素作為唯一降低血糖的激素，其作用是防止升糖激素使血糖升得過高。這也可以解釋為什么我們體內(nèi)能夠升糖的激素有很多種，而降糖的只有胰島素。

　　原始社會的人們饑飽無常，當暴飲暴食后體內(nèi)血糖驟然升高，機體得到信號開始釋放胰島素，過剩的能量在胰島素的“指揮”下被儲存起來，其中少部分以糖原的形式儲存，而大部分則以脂肪的形式儲存，以備度過饑餓期。

　　由此可見，胰島素的主要作用并不是降低血糖，而是把多余的能量儲存起來以備機體將來所需，降低血糖只是在儲存多余能量時的一個“副作用”。

　　長壽抗衰老胰島素別太多

　　在動物實驗中，通過控制飲食或基因操控來使胰島素保持在低水平，動物不但壽命延長，其衰老速度也明顯下降。從單細胞的酵母菌到昆蟲，許多物種都存在這種現(xiàn)象，研究顯示，靈長類很可能也是如此。低胰島素水平是體內(nèi)能量匱乏的信號，這會讓機體把主要精力放在保護和修復細胞上面，以便度過饑荒，保證物種的繁衍。低胰島素水平實際上是延緩了衰老的進程，從而減少各種老年疾病的發(fā)生，如糖尿病、心臟病、肥胖、骨質(zhì)疏松、老年癡呆甚至癌癥。

　　因此，別認為血糖控制不好只要增加胰島素劑量就OK了。假設(shè)有兩個身材相似的2型糖尿病患者，其血糖水平相當，但注射的胰島素劑量不同。注射劑量較大的患者將很可能衰老得更快，其他老年?。ㄈ缧呐K病、高血壓）的發(fā)生率也更高。所以，我們還要想辦法去減少用量，比如控制飲食、增加運動、減輕體重，使用胰島素增敏劑。

　　換個角度去看胰島素抵抗

　　大家可能都有過親身體會，在很臭的房間里呆一會兒就嗅不到臭味了。胰島素抵抗同樣如此，機體的組織細胞如果長期暴露在高水平的胰島素環(huán)境中，對胰島素的敏感度就會降低，也就是常說的胰島素抵抗。而解決無法嗅出房間中氣味的最好方法不是讓氣味更濃，而是走出房間，讓鼻子恢復對味道的敏感性。同理，改善胰島素抵抗最好的方法也不是增加胰島素，而是降低胰島素水平，從而讓細胞恢復對胰島素的敏感性。具體方法就是減少機體對胰島素的需求，比如調(diào)整飲食，增加運動，減輕體重，使用胰島素增敏劑。