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糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)|糖醫(yī)說(shuō)

2017-09-30 來(lái)源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在經(jīng)??梢詮木W(wǎng)絡(luò)電視等各種途徑了解到糖尿病患病率多高,糖尿病危害有多大,總感覺(jué)糖尿病似乎在這幾年才興起一樣。其實(shí)呢糖尿病是一種古老的疾病,我國(guó)最早的經(jīng)典醫(yī)書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有關(guān)于“消渴病”的記載

   一、什么是糖尿???

 
  現(xiàn)在經(jīng)常可以從網(wǎng)絡(luò)電視等各種途徑了解到糖尿病患病率多高,糖尿病危害有多大,總感覺(jué)糖尿病似乎在這幾年才興起一樣。其實(shí)呢糖尿病是一種古老的疾病,我國(guó)最早的經(jīng)典醫(yī)書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有關(guān)于“消渴病”的記載,也就是消瘦加上煩渴,說(shuō)的就是糖尿病典型癥狀:三多一少,吃的多尿的多喝的多,體重減少。糖尿病是是慢性的全身性代謝性疾病,病因也十分復(fù)雜,其基本生理特征是血糖增高。但糖尿病早期癥狀并不明顯,很多是在體檢或出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)才被發(fā)現(xiàn)血糖升高,貽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。
 
  要想了解糖尿病首先要了解幾個(gè)概念,什么是血糖、什么是尿糖、什么是胰島素?
 
  1、什么是血糖?
 
  血糖是正常人血液內(nèi)含有一定濃度的葡萄糖,簡(jiǎn)稱血糖。它是人體的基礎(chǔ)代謝及生長(zhǎng)發(fā)育和運(yùn)動(dòng)的主要能量來(lái)源之一,許多重要的器官如大腦、心臟、肌肉活動(dòng)時(shí)都需要血糖來(lái)提供能量。正常人體空腹?fàn)顟B(tài)下血糖一般在3.3-6.1㎜ol/l之間,餐后2小時(shí)血糖小于7.8㎜ol/l范圍以內(nèi)。
 
  人體靠葡萄糖才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)如果人體是一輛汽車,那么推動(dòng)它前進(jìn)的“汽油”就是血液中的葡萄糖,即血糖。
 
  我們常吃的米飯、面條、面包、水果、蔬菜等都能產(chǎn)生不同量的葡萄糖,通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的消化轉(zhuǎn)化為血糖,然后轉(zhuǎn)運(yùn)到血液里,“人體汽車”這樣就加滿了“油”,可以不停地前進(jìn)。

  2、什么是尿糖?
 
  人體的尿液由腎臟產(chǎn)生,當(dāng)血糖不超過(guò)160mg/dl時(shí),流經(jīng)腎臟血液中的葡萄糖能被腎小管回收到體內(nèi),尿中不含糖,但當(dāng)血糖值超過(guò)160mg/dl時(shí)尿液中可以檢查出葡萄糖,因此把血糖值160mg/dl定為腎糖閾。閾顧名思義就是閥門,腎糖閾就是腎臟內(nèi)控制糖濃度的閥門。
 
  剛才的例子,把人比做成汽車,腎糖閾就是郵箱的容積,超過(guò)容積的最大量,汽油就會(huì)溢出,所以,雖然叫糖尿病但不能把尿糖當(dāng)作糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
 
  3、什么是胰島素?
 
  胰腺中,有100-200萬(wàn)個(gè)象小島一樣的細(xì)胞群叫胰島,胰島中有β細(xì)胞分泌胰島素,此激素是機(jī)體內(nèi)唯一一種具有降糖作用的激素,胰島素在糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝中起重要作用。胰島素主要通過(guò)3中方式降低血糖,1將葡萄糖轉(zhuǎn)換成糖原儲(chǔ)存起來(lái)2促進(jìn)細(xì)胞利用葡萄糖來(lái)提供能量3就是將葡萄糖轉(zhuǎn)換成其他成分。說(shuō)完胰島素,還有一種能夠升高血糖的激素,就是胰高血糖素,她能將剛才我們說(shuō)的糖原再轉(zhuǎn)換成為葡萄糖是放到體內(nèi),人體里升血糖和降血糖的激素,能夠雙向調(diào)節(jié),將人體里的“汽油”量牢牢控制在油箱容積,即不讓它空著,也不讓它溢出來(lái),從而保持平衡。
 
  講完這些概念,我們?cè)倩仡^看一下剛才說(shuō)的糖尿病典型癥狀:三多一少,吃的多尿的多喝的多,體重減少。首先是為什么吃的多,剛才我們講胰島素作用的第二條,能夠促進(jìn)細(xì)胞利用葡萄糖提供能量,如果胰島素減少,那細(xì)胞能夠得到的能量就減少,身體總是處在一種確實(shí)能量的狀態(tài),好比剛才說(shuō)的汽車,郵箱里的油不少,但是發(fā)動(dòng)機(jī)燃燒效率很低,身體的反應(yīng)就認(rèn)為是油不夠,就會(huì)產(chǎn)生饑餓感,多吃食物更會(huì)升高血糖。血糖升高后超過(guò)腎糖閾,就會(huì)形成尿糖,尿里有糖滲透壓就會(huì)高,會(huì)有更多的體液變成尿液排出,這就是尿的多。喝的多就好介紹了,尿了總要補(bǔ)回來(lái)嘛。這就是喝的多。至于體重減少,身體不能很好的利用葡萄糖提供能量,可是身體需要的能量不會(huì)減少,就需要消耗身體的脂肪蛋白質(zhì)提供能量,此外沒(méi)有胰島素也不能把葡萄糖轉(zhuǎn)換為其他物質(zhì),加重了體重的減少。
 
  我們?cè)倏纯刺悄虿〉牟∫?,糖尿病病因?fù)雜,遺傳,生活習(xí)慣,環(huán)境都有關(guān)系。像糖尿病高血壓高血脂痛風(fēng)這些代謝性疾病跟生活習(xí)慣關(guān)系更大一些。
 
  飲食結(jié)構(gòu)的改變導(dǎo)致血糖上升、超標(biāo),隨著我們物質(zhì)生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)多樣化、吃得越來(lái)越多,越來(lái)越精,“油箱”里的“油”天天都加得滿滿的,經(jīng)常還超標(biāo)。胰島素就開(kāi)始天天加班,每頓飯后就去“油箱”這邊竄門,結(jié)果胰島細(xì)胞累倒了,從此沒(méi)人到“油箱”竄門了,這就是1型糖尿病。
 
  如果胰島素天天去“油箱”竄門,“油箱”煩了,不讓胰島素來(lái)家里了。胰島素進(jìn)不了“油箱”家門,意味2型糖尿病產(chǎn)生了。再加上很少運(yùn)動(dòng),吸煙喝酒,糖尿病不來(lái)才怪呢
 
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