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寶寶常吃海鮮 容易患上糖尿病

2017-10-12 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:內(nèi)分泌科醫(yī)生說,南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。

   兒童糖尿病誘因之一:高蛋白高脂肪飲食習慣是誘因

 
  “有的父母擔心孩子營養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子,這樣會導致孩子身體發(fā)胖,血糖過高而誘發(fā)糖尿病。”內(nèi)分泌科醫(yī)生說,南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。
 
  兒童糖尿病誘因之二:運動太少變胖子
 
  小曉今年讀三年級,她每天都要在媽媽的監(jiān)督下完成300下的跳繩任務,胖乎乎的她跳到100下的時候已經(jīng)大汗淋漓,但為了減肥她還是嘟著小嘴堅持著。“現(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績,用大量的作業(yè)和課外輔導班占據(jù)了孩子的運動時間,很多孩子嚴重缺少運動。多吃少運動造就了一個個小胖子。”內(nèi)分泌科醫(yī)生說,孩子越胖,做運動就越不方便就越不想運動,導致了惡性循環(huán),這也是導致糖尿病的原因之一。
 
  預防兒童糖尿病別逼孩子吃太多
 
  糖尿病專家指出,因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有非常直接的關系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的,因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。
 
  兒童飲食應該從營養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。其實小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會進食,家長只要控制食物的營養(yǎng)搭配,注意營養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成‘胖小孩’。
 
  糖尿病不止是中老年人的會患上,如果孩子不注意飲食,也會很容易患上糖尿病,所以父母們在日常護理和喂養(yǎng)孩子的時候,一定要注意科學飲食的重要性。
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