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揭秘肥胖與2型糖尿病之間不可告人的關(guān)系!

2017-10-21 來源:阿牛哥健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們先來看一組數(shù)據(jù):在2型糖尿病人中80%是肥胖者,而在肥胖患者中60%有糖調(diào)節(jié)受損現(xiàn)象。

   我們先來看一組數(shù)據(jù):在2型糖尿病人中80%是肥胖者,而在肥胖患者中60%有糖調(diào)節(jié)受損現(xiàn)象。

 
  1糖尿病在體重正常人群中的發(fā)病率僅為0.7%;
 
  2中度肥胖者(BMI>35)的糖尿病發(fā)病率約增加4倍;
 
  3極度肥胖者(BMI>40)則增加30倍;
 
  糖尿病的危險(xiǎn)與肥胖持續(xù)時(shí)間以及肥胖程度有關(guān)。并且,腹型肥胖的人患糖尿病的危險(xiǎn)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于臀型肥胖的人,腰圍/臀圍的比值與糖尿病的發(fā)病率成正比關(guān)系。
 
  從肥胖到2型糖尿病
 
  一般來說,從肥胖要轉(zhuǎn)變成糖尿病需要經(jīng)歷以下進(jìn)程:肥胖→胰島素抵抗→繼續(xù)肥胖→糖調(diào)節(jié)受損→仍舊肥胖→2型糖尿病→體重快速下降→高血糖控制差→糖尿病并發(fā)癥→致殘或死亡。
 
  從這個(gè)發(fā)展歷程不難看出:2型糖尿病的產(chǎn)生到確診,都是基于「肥胖」這個(gè)沃土之上。
 
  為什么肥胖會(huì)滋生出糖尿病
 
  很多人可能都有疑問,為什么肥胖會(huì)容易造成糖尿病,根本原因在于肥胖者體內(nèi)存在著一種特殊的“土壤”——胰島素抵抗。
 
  胰島素是人體內(nèi)唯一的降血糖激素。人在進(jìn)食后將大量的糖分吸收入血液,通過血液循環(huán)運(yùn)往全身各處。只有依靠胰島素,血糖才能進(jìn)入細(xì)胞,被人體利用,同時(shí)血液中的葡萄糖水平維持在正常的范圍內(nèi)。
 
  而肥胖者的細(xì)胞,特別是脂肪細(xì)胞,對(duì)胰島素的敏感性下降,這種情況稱為胰島素抵抗。為了克服胰島素抵抗、使葡萄糖得到正常利用,胰腺必須分泌比正常值高出5-10倍的胰島素。也就是說肥胖者比正常人需要更多的胰島素,肥胖者只要做一個(gè)全血檢查,就可以證明自己的血胰島素水平大大高出正常值的,這就是“高胰島素血癥”。
 
  所以肥胖患者早期還可以通過高胰島素血癥來勉強(qiáng)把血糖維持在正常范圍,但隨后胰腺就有可能由于過度工作而漸漸衰竭,胰島素的生成也漸漸不夠把血糖降低到正常范圍,最終形成“不死之癥”——糖尿病。
 
  這種肥胖引起的2型糖尿病,臨床上是屢見不鮮的,并且越來越年輕化!
 
  得了糖尿病體重反而下降
 
  看到這里可能有些人會(huì)質(zhì)疑阿牛哥,都說肥胖的人得糖尿病機(jī)率會(huì)比正常人高很多,那為什么醫(yī)生又說糖尿病患者體重會(huì)下降呢?
 
  其實(shí)這個(gè)并不矛盾,因?yàn)樗麄冎g都離不開一個(gè)度的問題。當(dāng)胰腺衰竭、胰島素分泌嚴(yán)重不足時(shí),血糖失去胰島素的指令完全無法進(jìn)入細(xì)胞被人體利用,而是隨尿液被排出體外了;人體得不到外源補(bǔ)充,只能尋求自身脂肪提供能量,體重也就減下來了。
 
  所以假如你某天發(fā)現(xiàn)自己不費(fèi)吹灰之力體重就掉下來了,千萬不要沾沾自喜,這恰恰是病情在快速惡化的一種警示信號(hào)!
 
  如何預(yù)防2型糖尿病
 
  那么問題來了:預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生與惡化,最好的辦法是什么?
 
  如果阿牛哥的這篇文章你看懂了,你會(huì)很肯定地回答:控制體重、消除肥胖!當(dāng)然加個(gè)前提條件效果更有保證:那就是在自己出現(xiàn)快速消瘦之前!
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