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發(fā)給肥胖朋友的糖尿病預警信號

2018-03-03 來源:鄭醫(yī)內(nèi)分泌科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究證明,肥胖者體重每增加1公斤,患糖尿病的風險至少增加5%,中老年人和有糖尿病家族史的高危人群,應特別關(guān)注自己的體重變化。如果突然變得更胖,短期內(nèi)體重增加迅速,或腰圍增長過大,則應去醫(yī)院檢查血糖。

 我們都知道相對瘦子而已,胖友們患糖尿病的風險更大一些,那么我們除了減肥預防糖尿病之外,有沒有一些特殊的信號提示危險正在到來呢?

 
1、突然更胖
 
研究證明,肥胖者體重每增加1公斤,患糖尿病的風險至少增加5%,中老年人和有糖尿病家族史的高危人群,應特別關(guān)注自己的體重變化。如果突然變得更胖,短期內(nèi)體重增加迅速,或腰圍增長過大,則應去醫(yī)院檢查血糖。
 
2、餐前低血糖
 
不吃早飯,11點以前就餓了;吃了早飯反而餓得更厲害。當胖友們遇到這種狀況,說明體內(nèi)胰島素分泌功能已經(jīng)“不聽使喚”了。去醫(yī)院做個口服葡萄糖耐量延長實驗,檢測胰島素水平吧。
 
3、有習慣
 
這是阻塞性睡眠呼吸暫停的標志性癥狀。在糖尿病患者中,有23%以上的人患病。而在阻塞性睡眠呼吸暫停癥的患者中,糖尿病的患病率超過40%,有打鼾習慣的胖人絕對是糖尿病高發(fā)人群。
 
4、經(jīng)常感冒
 
糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝病,和免疫功能直接相關(guān)。若胖友免疫力下降,經(jīng)常感冒,并且恢復緩慢,很可能是提示內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)出了故障。

5、手指麻木
 
周圍神經(jīng)負責傳遞感覺,如果你時不時覺得指尖、腳趾頭刺痛、麻木、很可能是高血糖的“杰作”。
 
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