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糖尿病的“禍根”到底在哪里?

2018-04-22 來源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 很多人認(rèn)為,糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌?、吃水果多而得的。事?shí)并非如此。除了遺傳以外,肥胖和超重是導(dǎo)致糖尿病的主要原因,因此糖尿病與吃糖多幾乎沒關(guān)系,反而是吃肉多更容易得糖尿病。

 很多人認(rèn)為,糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌?、吃水果多而得的。事?shí)并非如此。除了遺傳以外,肥胖和超重是導(dǎo)致糖尿病的主要原因,因此糖尿病與吃糖多幾乎沒關(guān)系,反而是吃肉多更容易得糖尿病。

 
人肥胖時(shí),對內(nèi)源性或外源性胰島素的反應(yīng)均有所降低,即表現(xiàn)為胰島素抵抗,也是II型糖尿病的最主要病因。肉、蛋、魚雖然含糖量不高,但卻富含蛋白質(zhì)和脂肪,長期大量食用后在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),肉和脂肪的代謝也要依靠人體分泌的胰島素,會加重胰腺的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖者胰島素受體數(shù)量減少,容易出現(xiàn)糖代謝缺陷,從而引發(fā)糖尿病。
 
不論是患者還是健康人,都應(yīng)適當(dāng)吃肉食,不能偏重某種食品,營養(yǎng)要全面,只不過糖尿病患者要少攝入高油、高脂食物,肉類等食物應(yīng)放在主食后食用。
 
有家族史、胖孩易患此病
 
以往型糖尿病多發(fā)于成人,近三年來,隨著肥胖兒童的增加,二型糖尿病也屢發(fā)于肥胖兒童。肥胖兒童需要更多胰島素來平衡血糖濃度,長時(shí)間過量分泌會導(dǎo)致胰島素功能衰竭,2年~5年后可能會轉(zhuǎn)變成型糖尿病。
 
有糖尿病家族史的肥胖兒童患型糖尿病的比例較一般的孩子高。如果肥胖兒童腋窩、頸部等部位出現(xiàn)增黑、增粗的現(xiàn)象,家長不要忽視或誤認(rèn)為是陽光照射的結(jié)果,如果在這一階段及時(shí)送到醫(yī)院治療,還可治愈,避免發(fā)展為糖尿病。
 
兒童也能患上I型糖尿病。衛(wèi)海燕說,I型糖尿病發(fā)病較急,發(fā)病前癥狀不明顯,但嚴(yán)重時(shí)會危及生命。若孩子一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦或者夜間遺尿現(xiàn)象,家長應(yīng)引起重視,盡早到醫(yī)院做血糖檢測。
 
“糖媽媽”可哺乳寶寶
 
母乳喂養(yǎng)的好處眾人皆知,但很多妊娠期患有糖尿病的“糖媽媽”卻擔(dān)心自己的乳汁會影響寶寶健康。糖尿病媽媽所產(chǎn)寶寶如果沒有早產(chǎn)、高膽紅素血癥和早期喂養(yǎng)的困難等特殊問題,母乳喂養(yǎng)則沒有禁忌。
 
對于哺乳期的“糖媽媽”可以使用胰島素治療,也不影響正常哺乳。因?yàn)橐葝u素的分子較大,即使嬰兒食用的母乳中含有胰島素也會在消化道里被破壞,不易被吸收,并不影響乳汁質(zhì)量。如果哺乳期媽媽的血糖持續(xù)在高水平,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖治療,并最好使用胰島素而不是口服藥,以免降糖藥通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),造成寶寶低血糖。
 
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