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破解糖尿病的致病密碼

2018-06-24 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 糖尿病患者中有80%是肥胖人群,為什么肥胖人群這么容易引發(fā)糖尿???在肥胖與糖尿病前期之間,有著“一線姻緣”的致病因。

 糖尿病患者中有80%是肥胖人群,為什么肥胖人群這么容易引發(fā)糖尿?。吭诜逝峙c糖尿病前期之間,有著“一線姻緣”的致病因。


01.糖尿病自測
 
如果您體型肥胖,屬于糖尿病高危人群,不妨對照以下癥狀表,關(guān)注自己的身體狀況。如果癥狀基本符合紅色條目,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī),檢測自己的血糖指數(shù),做好預(yù)防工作,遠(yuǎn)離糖尿病。如果您體型正常,身體狀況基本符合臉色或黑色條目,則發(fā)展成糖前期的可能較小。
 
專家告訴我們,兒童糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍現(xiàn)象。13年前做了統(tǒng)計(jì)調(diào)查,19000多例在校中小學(xué)生確診糖尿病占5.3‰,糖尿病空腹血糖受損占13.7‰,兩項(xiàng)加起來是20‰左右。
 
專家提示,對于已經(jīng)處在糖前期的患者如果能夠高度重視自己的血糖情況,控制好飲食并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘笃谕耆锌赡苣孓D(zhuǎn)糖尿病成為正常人。
 
02.脾癉階段
 
中醫(yī)經(jīng)過多年對糖尿病的研究,發(fā)現(xiàn)在預(yù)防和治療糖尿病時(shí),往往會(huì)忽略一個(gè)致病原因。如果重視這個(gè)致病因,就可能從糖前期逆轉(zhuǎn)回健康狀態(tài),糖尿病的治愈率也將逐漸提高。
 
肥胖發(fā)展為糖尿病的第一階段,也就是糖前期,中醫(yī)上有特定的名稱,叫做脾癉。
 
癉是一種熱證,由虛、熱、濕幾方面因素構(gòu)成,是一種復(fù)雜的熱證。而這些癥狀都有一個(gè)共同致病因——脾虛。
 
當(dāng)脾胃功能正常時(shí),我們吃進(jìn)去的東西能很好地被消化吸收,轉(zhuǎn)化成氣血精微去供養(yǎng)全身各個(gè)臟器;當(dāng)脾胃功能受損時(shí),吃進(jìn)去的東西不能被消化吸收,就容易形成廢物堆積在體內(nèi),食積會(huì)生熱生濕,形成癉熱。
 
專家告訴我們,在糖前期的脾癉階段需要針對脾虛和癉熱兩個(gè)特點(diǎn)。治療表象癥狀痰濕內(nèi)熱的同時(shí),補(bǔ)氣健脾,清熱化痰消癉熱,才能達(dá)到根本治愈的功效。
 
因此在他總結(jié)的脾癉降糖方中使用了四君子湯和小陷胸湯加減化裁,從而達(dá)到健脾益氣的作用,使糖前期的癥狀得以緩解甚至逆轉(zhuǎn)。

健脾益氣方:四君子湯
 
【配方】
 
黨參:補(bǔ)脾氣
 
白術(shù):健脾
 
茯苓:排泄水濕痰濕
 
甘草:調(diào)補(bǔ)脾氣
 
痰熱互結(jié)方:小陷胸湯

【配方】
 
半夏:化痰
 
黃連:清胃熱、降血糖
 
全瓜蔞:清理痰熱
 
【注意】用這兩個(gè)方子之前一定要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生

控糖代茶飲
 
專家還給糖尿病朋友提供了日常的控糖代茶飲。
 
【組成】
 
黨參5克、白術(shù)5克、黃連0.5克
 
石斛10克、山楂5克、萊菔子3克
 
【用法】開水煮制15分鐘,每天都可飲用。
 
【功效】降胃熱、健脾、消食、降脂、減肥
 
【適用】容易發(fā)展成糖尿病、糖前期的人包括小孩、成人都可以經(jīng)常飲用。
 
03.消癉階段
 
脾癉階段不加以控制,糖尿病就會(huì)發(fā)展成更嚴(yán)重的消癉階段,由陰虛、脾虛、熱、濕幾方面因素構(gòu)成。
 
真實(shí)案例
 
余教授接診的患者現(xiàn)場現(xiàn)身說法,他有8年糖尿病病史,血糖由最初的8.5mmol/L發(fā)展到將近20mmol/L的重癥階段,各種并發(fā)癥也隨之而來,這是糖尿病發(fā)展的相對嚴(yán)重階段。
 
經(jīng)過余主任的中藥調(diào)理,以及自己控制飲食適當(dāng)鍛煉的方式,現(xiàn)在他已經(jīng)脫離西藥,血糖也恢復(fù)到了相對正常的水平。
 
專家告訴我們,消癉階段除了脾虛和癉熱,還出現(xiàn)了嚴(yán)重的陰虛癥狀,肝腎也因久病受到損傷。因此除了四君子湯和小陷胸湯,專家在此基礎(chǔ)上加減化裁推薦了消癉降糖方。

消癉降糖方
 
【配方】
 
茯苓、黨參、白術(shù)、炙甘草
 
陳皮、姜半夏、黃連、全瓜蔞
 
白芍、烏梅、血竭、水蛭
 
【功效】健脾、去濕熱、養(yǎng)肝補(bǔ)腎、活血化瘀
 
【提示】中醫(yī)講究一人一方,所以使用方子之前一定要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
 
降糖三穴
 
除了降糖方,余教授現(xiàn)場給大家介紹了可以降糖的穴位組合——足三里、地機(jī)和太溪。在家自己按揉,可以達(dá)到日常保健,輔助降糖的功效。

●足三里
 
【位置】食指最遠(yuǎn)端指橫紋放在腿上小腿骨處向上推,推不動(dòng)的位置時(shí)指尖所指的小腿骨外側(cè)處就是足三里穴。
 
【手法】輕輕向下按,慢慢使勁,直到感覺到有較大阻力感以及有局部酸麻脹痛的感覺,按壓五分鐘,每天一到三次。

●地機(jī)穴
 
【位置】大拇指在小腿骨內(nèi)側(cè)向上推,推到推不動(dòng)有凹陷的地方,向下四橫指的位置就是地機(jī)穴。
 
【提示】輕微糖尿病人長按地機(jī)穴能夠健脾降血糖。

●太溪穴
 
【位置】腳部內(nèi)踝高點(diǎn)與肌腱之間的凹陷處。
 
【提示】經(jīng)常按壓太溪穴能夠激發(fā)人體的元?dú)?、精氣、原?dòng)力,是一個(gè)長壽保健的好穴位。
 
 
 
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