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血糖高低到底是由誰“主宰”?

2018-06-26 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體能量的直接來源是血液中的葡萄糖(即血糖),但前提是葡萄糖能夠利用,無論何種營養(yǎng),最終都是要轉(zhuǎn)化成葡萄糖才發(fā)揮能量作用。但在糖尿病的情況下,血糖盡管升高,卻不能被人體所利用,這種病態(tài)高血糖可以導(dǎo)致一系列病理反應(yīng),損害人體健康,這種病即是糖尿病。
多余的能量——高血糖
 
人體能量的直接來源是血液中的葡萄糖(即血糖),但前提是葡萄糖能夠利用,無論何種營養(yǎng),最終都是要轉(zhuǎn)化成葡萄糖才發(fā)揮能量作用。
 
但在糖尿病的情況下,血糖盡管升高,卻不能被人體所利用,這種病態(tài)高血糖可以導(dǎo)致一系列病理反應(yīng),損害人體健康,這種病即是糖尿病。
 
此“激素”非彼“激素”胰激素——胰島素
 
提到激素,人們總有本能的反應(yīng)認(rèn)為是不好的,這都是因為過去對糖皮質(zhì)激素的認(rèn)識留下的陰影。
 
其實,胰島素確實是一種激素,但不同于糖皮質(zhì)激素。胰島素是我們身體唯一降血糖的激素,它與我們?nèi)粘Uf的升糖激素是不同的。我們?nèi)粘Uf的激素指的是升糖激素,如糖皮質(zhì)激素、腎上腺素等。
 
“愛惹禍的”升糖激素
 
目前發(fā)現(xiàn)的升糖激素有:
 
(1)胰高血糖素;(2)兒茶酚胺,如腎上腺素、去甲腎上腺素;(3)糖皮質(zhì)激素,如地塞米松、氫化可的松;(4)生長激素;(5)甲狀腺素。
 
“高血糖”誰之過
 
(1)運(yùn)動減少,胰島素不能有效發(fā)揮作用。
 
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以使血糖降到最合適,但運(yùn)動量減少會使血中脂肪增加,可能加重高血糖。
 
(2)飲食不均衡。
 
攝食過多特別是甜食或含糖飲料,使人體中的糖分含有量明顯升高,同時還會形成血中脂肪增加,導(dǎo)致高血糖。
 
(3)過度肥胖。
 
現(xiàn)在的生活水平提高,很多人在飲食上不能夠很好的控制,過多的食用含糖分高的食物,不僅肥胖而且血糖升高。
 
(4)飲酒可能導(dǎo)致高血糖。
 
飲酒會減少飲食,但酒精的吸收和代謝較快,不能較長時間維持血糖水平,因此會導(dǎo)致高血糖。
 
(5)所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠,會導(dǎo)致身體中的糖分仍然很高,導(dǎo)致高血糖。
 
胰島素是降血糖的“獨行俠”
 
胰島素就像是一個獨孤不敗的獨行俠,也像是指揮降糖的唯一指揮家。因為降糖激素只有一種:胰島素。所以說胰島素是人體降血糖的唯一指揮家。
 
糖尿病患者一定要注意保護(hù)好自己的胰島功能。應(yīng)通過減肥、積極降糖、該用胰島素時積極用胰島素,保護(hù)好殘存的胰島細(xì)胞。
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