工作壓力大的人易患糖尿病

2018-06-29 來(lái)源：柔濟(jì)糖媽媽在線標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：工作壓力大的人易患糖尿病首先是由于精神長(zhǎng)期高度緊張，造成腎上腺素分泌過(guò)多，從而引起血糖、血壓的持續(xù)增高。

工作壓力大的人易患糖尿病首先是由于精神長(zhǎng)期高度緊張，造成腎上腺素分泌過(guò)多，從而引起血糖、血壓的持續(xù)增高。

已經(jīng)到了用餐的時(shí)間，但工作還沒(méi)完成，飯可以不吃但工作不能不完成；和朋友約好了去健身，可是周末卻要加班；熬夜工作，總是有咖啡和香煙做伴……反思一下，如果你也有這樣的情況，那你就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的工作狂，也最容易成為糖尿病的新寵。

工作狂往往把吃飯、休息、健身的時(shí)間都貢獻(xiàn)給了工作。如果錯(cuò)過(guò)了吃飯時(shí)間，就會(huì)在后面的加餐中攝入過(guò)多的熱量，導(dǎo)致血糖、血脂、激素水平突然增高．飯后又缺乏運(yùn)動(dòng)，血糖可能到第二天都難以降到正常水平。長(zhǎng)此以往，糖尿病當(dāng)然會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。

雖然有時(shí)候工作壓力是不可避免的，但工作狂可以見(jiàn)縫插針地運(yùn)動(dòng)和保證正常的飲食規(guī)律，盡量降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。例如，在上班前準(zhǔn)備一些新鮮的水果或一袋牛奶、酸奶等食品，在工作忙起來(lái)沒(méi)時(shí)間吃飯時(shí)食用。沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人可以在坐公交車(chē)上班時(shí)少坐一會(huì)、多站幾站，也可以少坐幾層電梯，多爬爬樓梯。對(duì)于有大量吸煙或飲酒習(xí)慣的工作狂，應(yīng)盡量減少吸煙數(shù)和飲酒量，這樣可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生。

總之，所謂量變引起質(zhì)變，很多細(xì)節(jié)問(wèn)題也會(huì)影響健康。要學(xué)會(huì)適當(dāng)給自己解壓，保持舒暢的心情，在生活小節(jié)上也要注意呵護(hù)自己的身體。擁有健康的體魄，才能擁有輝煌的事業(yè)。

年輕人也并非高枕無(wú)憂

大家都知道。糖尿病的高發(fā)人群是中老年人，所以很多年輕人認(rèn)為糖尿病離自己還很遠(yuǎn)，可以“高枕無(wú)憂”。中國(guó)有句古話，叫做“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”。糖尿病的發(fā)展過(guò)程很緩慢，有時(shí)甚至達(dá)到幾十年，很多年輕人身上，已經(jīng)埋下了糖尿病的種子卻還不自知，仍在“大手大腳”地“揮霍”著自己的健康。

以前在糖尿病門(mén)診，很少看到年輕人?？涩F(xiàn)在不同了，20～30歲的糖尿病患者已不少見(jiàn)。有的雖然還沒(méi)有明確診斷，但挺起的“將軍肚”已經(jīng)預(yù)告：他離糖尿病不遠(yuǎn)了。

一向鐘愛(ài)中老人的糖尿病為什么“盯上”了20～30歲的年輕人呢？不是糖尿病找他們，而是他們“自投羅網(wǎng)”。首先要看看20～30歲這一代人的成長(zhǎng)過(guò)程，從童年時(shí)起，父母就怕他們“餓著了”，拼命地往胃里“塞”東西，明明營(yíng)養(yǎng)足夠了，晚上還要“加餐”，小小的年紀(jì)就成了“小胖子”。另外，再看看他們的飲食習(xí)慣：他們對(duì)洋快餐情有獨(dú)鐘，而這些食品往往是熱量偏高的；喜歡高糖飲料，抱著“可樂(lè)”當(dāng)水喝；玩游戲機(jī)、上網(wǎng)成癮，生活不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)不足，加上抽煙、酗酒等，不知不覺(jué)之中已經(jīng)投入了糖尿病的“羅網(wǎng)”。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥58

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥117

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥10

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥456

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥13

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥149

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥77

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748