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糖尿病患者的飲食要注意什么!

2018-07-04 來源:糖尿病飲食療法中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們提倡科學(xué)飲食療法,而不是單純控制飲食或采取饑餓療法?;颊吣芊穹e極重視合理的飲食控制,掌握飲食須知,與醫(yī)生密切配合,是一個(gè)十分重要的問題。

我們提倡科學(xué)飲食療法,而不是單純控制飲食或采取饑餓療法?;颊吣芊穹e極重視合理的飲食控制,掌握飲食須知,與醫(yī)生密切配合,是一個(gè)十分重要的問題。

(1)糖尿病患者要控制全日總熱能,使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。因此,肥胖型患者應(yīng)進(jìn)低熱能飲食,而消瘦型患者則要提高全日飲食的總熱能。

(2)糖尿病兒童不宜過分限制飲食。飲食治療必須根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的特點(diǎn),供應(yīng)足夠的熱能和蛋白質(zhì),保證營(yíng)養(yǎng)能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要?;純阂〞r(shí)定量進(jìn)餐,每日所需的熱能可因年齡不同而不同。

(3)糖尿病食療同樣適合于老年糖尿病患者。在飲食上應(yīng)嚴(yán)格限制脂肪和酒精的攝入,提倡高纖維飲食和低鹽飲食,注意進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。根據(jù)老年人脾胃虛弱的生理特點(diǎn),應(yīng)以清淡飲食和少量多餐為宜。

(4)糖尿病患者有并發(fā)癥時(shí),飲食有特殊要求。如有高血壓、動(dòng)脈硬化、腎臟損害時(shí),首先要限制食鹽攝入量,其次要掌握蛋白質(zhì)的攝取方法。有肝功能障礙時(shí),要注意選用含高蛋白質(zhì)的食品,如大豆、雞蛋、牛奶等,原則上酒是禁止飲用的。

(5)糖尿病患者因其他疾病要施行手術(shù)時(shí),醫(yī)生應(yīng)及時(shí)調(diào)整原用的藥物及飲食內(nèi)容,以免引起低血糖或發(fā)生其他意外。

(6)糖尿病患者早晨進(jìn)行體育鍛煉時(shí),不宜空腹。晚飯后至睡前如工作或活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),要適當(dāng)增加食物。當(dāng)勞動(dòng)強(qiáng)度有較大的變化,如游泳、打球等活動(dòng)時(shí),亦應(yīng)增加少量食物,以防止低血糖的發(fā)生。

(7)患者選用任何新品種食物時(shí),都要先了解其主要營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)醫(yī)生同意后可適量采用。對(duì)市場(chǎng)上的一些“保健食品”,應(yīng)慎重食用。

(8)目前市場(chǎng)上快餐和冷凍食品增多,食用時(shí)要計(jì)算它們的熱能和所含的營(yíng)養(yǎng)成分,不要按大約是多少估計(jì)食用。對(duì)于人工合成的甜味劑使用以多少為宜,目前還沒有一個(gè)具體的參考方案,故一定不要多用。

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