糖尿病食譜如何粗算

2018-07-04 來源：糖尿病飲食療法中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：粗算法是根據(jù)成人糖尿病患者的標(biāo)準(zhǔn)體重計算判斷其體型，再根據(jù)其體型和體力活動情況計算出每日所需總熱量，而后粗略計算其每日所需碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的數(shù)量。

粗算法是根據(jù)成人糖尿病患者的標(biāo)準(zhǔn)體重計算判斷其體型，再根據(jù)其體型和體力活動情況計算出每日所需總熱量，而后粗略計算其每日所需碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的數(shù)量。體型分為：

正常：標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)。

超重：超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%～20%。

肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上。

減輕：低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%～20%。

消瘦：低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上。

（1）糖尿病肥胖飲食。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%者為肥胖型糖尿病患者。肥胖對糖尿病十分不利，節(jié)食減重是治療肥胖型糖尿病的主要措施，應(yīng)嚴(yán)格采取低碳水化合物、低脂肪及較高蛋白質(zhì)的飲食。同時增加體力活動，努力減輕體重。但減肥不宜過猛過快，否則易導(dǎo)致酮癥出現(xiàn)，對肥胖妊娠婦女更應(yīng)慎重，不然會妨礙胎兒生長發(fā)育。節(jié)食要注意營養(yǎng)素的齊全，滿足機(jī)體需要。每日供應(yīng)熱量應(yīng)在5020.8千焦（1200千卡）以下，主食200～300克（合碳水化合物150～250克），蛋白質(zhì)30～60克，脂肪25克，應(yīng)占總熱量的20%以下。

（2）糖尿病普通飲食。適用于一般身體狀況較好，體重正常的糖尿病患者。輕體力勞動者每日主食量250～400克（合碳水化合物200～350克），重體力勞動者每日主食可達(dá)400～500克（合碳水化合物350～400克），副食中蛋白質(zhì)30～40克，脂肪50～60克。主糧中蛋白質(zhì)含量為8%～10%。若每日主食300克左右，則可供應(yīng)25～30克的植物蛋白質(zhì)。再吃些肉、蛋、奶、豆制品等，則蛋白質(zhì)的供應(yīng)可以達(dá)到要求。

（3）高蛋白糖尿病飲食。適用于體型消瘦者、兒童、孕婦、乳母、營養(yǎng)不良和并發(fā)消耗性疾病的患者。每日主食250～400克（合碳水化合物200～350克），副食中蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到50～80克，每日蛋白質(zhì)總攝入量為100克左右，脂肪每日60克左右。

細(xì)算法是按患者的性別、年齡、身高、體重及工作情況，計算每日所需總熱能的糖類、蛋白質(zhì)及脂肪克數(shù)。

（1）計算標(biāo)準(zhǔn)體重。有以下幾種：

①簡便的計算：

身高（厘米）-105＝標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）。

②精細(xì)的計算：

［身高（厘米）-100］×0.9＝標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）。

③國際上通用的標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式：

身高（厘米）-100-身高（厘米）-1504＝男子標(biāo)。

準(zhǔn)體重（千克）

身高（厘米）-100-身高（厘米）-1502＝女子標(biāo)。

準(zhǔn)體重（千克）

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥58

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥117

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價：￥10

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥44

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價：￥456

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥149

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價：￥66

貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。

健客價：￥1600

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥13

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥67

適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價：￥11

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價：￥748