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血糖降下來了,我可以減藥了嗎?

摘要:血糖的波動除了與飲食、運動、藥物、睡眠、情緒等等有關以外,季節(jié)也是影響因素之一。對于一部分糖友來說,一年之中,冬天血糖水平相對較高,而夏季則相對較低。

諾諾說

7月全國各地,“火力”全開,熱到渾身黏膩,熱到快要融化,熱到懷疑人生。

但瞅了瞅剛測的血糖值,心里一陣竊喜——除了忍不可忍的熱,原來還有好血糖的陪伴呀!

很多糖友發(fā)現(xiàn),自己在夏季的血糖值普遍有所降低甚至趨于正常,這時候問題就來了!

還要不要繼續(xù)服藥、按什么樣的劑量服藥

捉急,求解答

先別急,且聽諾諾一一道來~~~

為什么夏季血糖會有所降低?

血糖的波動除了與飲食、運動、藥物、睡眠、情緒等等有關以外,季節(jié)也是影響因素之一。對于一部分糖友來說,一年之中,冬天血糖水平相對較高,而夏季則相對較低。夏季血糖“走低”的主要原因有以下這些:

喜歡“宅”的你也開始動起來了

夏日的傍晚和清晨很多糖友喜歡到室外運動,而冬天因為寒冷和天氣污染,更多的糖友則喜歡“宅”在家里運動,雖然都是運動,但去室外運動的強度不知不覺中就要比在室內運動的大。所以,大多數(shù)人的夏季活動量要比其他季節(jié)大。適量增加運動量、增大體能消耗,是有助于糖友減輕體重和降低血糖的。

以前能“吃下一頭牛”的你也變得不想吃東西了

天氣逐漸熱起來,熱得喘不過氣、渾身汗津津的時候,面對眾多美食也絲毫提不起興趣,相較于秋冬季節(jié)的“貼秋膘”、大魚大肉、火鍋......夏季往往人們更傾向于吃些清淡爽口的涼拌小菜,含糖量都偏低,自然血糖就降下來了。

新陳代謝超旺盛,一天能出一斤汗

炎熱的天氣隨便出去走走就能渾身是汗、汗流不止。所以夏天人的能量消耗較大,以散熱量為主,而熱量的消耗主要來自于體內的血糖。

胰島素也變得更加敏感了

萬物生長的季節(jié),人體新陳代謝活躍了起來,因此在夏季的胰島素分泌量會變得更多,同時人體組織對胰島素敏感性也增高了。

看了那么一大段,是不是一直在嘀咕:╮(╯▽╰)╭,說了那么多原(fei)因(hua),怎么還不回答我關心的問題呢!

嗯,看下文,重點來咯~

血糖已經(jīng)降低,我是不是就可以減藥嗎?

有很多糖友覺得每天吃藥是種負擔,吃藥一日壓力就大一日,一旦血糖有所好轉就著急問周圍的人能否減藥。這樣做對嗎?

其實維持血糖穩(wěn)定是一個長期的目標,最終目的是維持健康而非不用藥,糖友通過綜合治療可以使血糖得到控制,但并不意味著糖尿病已經(jīng)根治了,如果血糖剛剛趨于平穩(wěn)就停了藥,血糖水平很有可能會再次升高。自行減藥或擅自停藥往往就是部分糖友長時間血糖控制不理想的一個重要原因。

良好的血糖控制能有效地延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,因此對于糖友來說,夏季是個最好不過的時機,要利用好夏季結合醫(yī)囑強化治療,使輕癥糖友的血糖趨于正常,重癥糖友的血糖濃度也能有較大幅度下降。

對于少數(shù)糖友,不僅不能減少藥物劑量,甚至還需稍加劑量,待血糖水平降至正常一段時間后,再考慮減藥。即使可以減藥也必須遵照醫(yī)囑,原則是循序漸進,不能驟然停藥,以免發(fā)生意外或使病情加重。

雖然長期的完全停藥是不可能的,但糖尿病的用藥方案實際上與糖友血糖水平關系緊密,對于部分糖友,在血糖控制良好的情況下,減藥或短期停藥還是有可能的,前提是,請確保與你的主治醫(yī)生交流來增減藥物的使用。

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