很多人都認為糖尿病是遺傳病，其實遺傳并不是糖尿病的主要因素，糖尿病與個人后天的生活方式和飲食習慣等有很大關(guān)系。一個從小健康的人，也可能突然患上糖尿病，典型的例子就是——妊娠期糖尿病（GDM）。那么，什么是妊娠期糖尿病呢？妊娠期糖尿病有哪些危害？面臨生育問題的女性又該注意些什么呢？

妊娠期糖尿病，是指女性在懷孕前沒有，懷孕后發(fā)現(xiàn)的血糖升高，是一種妊娠期特有的糖尿病。形成這種病的原因有很多很復雜，其中一個原因就是，很多女性在懷孕后，生怕孩子營養(yǎng)不夠，于是毫無節(jié)制、毫無選擇的不斷進食補品，補充營養(yǎng)。結(jié)果產(chǎn)檢的時候，就檢查出了妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病有哪些危害？

妊娠期糖尿病對母親和孩子都有不小的危害。

1.對母親的危害

增加自然流產(chǎn)率及妊娠期高血壓疾病發(fā)生率；影響孕婦免疫力，易并發(fā)感染（多見泌尿系感染和霉菌性陰道炎）；孕期糖尿病酮癥酸中毒等；羊水過多、巨大兒，并最終引起難產(chǎn)、產(chǎn)后出血。

2.對胎兒的危害

增加巨大兒、胎兒宮內(nèi)生長受限、流產(chǎn)、早產(chǎn)風險；增加肩難產(chǎn)及各種產(chǎn)傷的發(fā)生率。

3.對新生兒的危害

增加新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒高膽紅素血癥、低鈣血癥發(fā)生率；新生兒易發(fā)生低血糖癥。

孕婦的健康管理：怎樣控制血糖？

飲食控制，即“管住嘴”：前提是不能因為控制血糖而出現(xiàn)餓肚子，這是嚴重不可取的。長期處于饑餓狀態(tài)，會影響寶寶的生長發(fā)育，還可以引起孕媽媽饑餓性酮癥。為了控制好孕期體重的增加，一般飲食建議是：蔬菜類原則上可以放開吃，想吃多少吃多少；蛋白質(zhì)的攝入要適量；需要控制的主要是碳水化合物類，包括主食、點心和含糖分的飲料。建議少食多餐，最好能戒掉甜點和含糖飲料，水果也不能多吃，盡量吃含糖量少的水果。

飲食控制的基礎(chǔ)上建議適量運動，即“邁開腿”：要保證每天一定的運動量，可以在飯后運動半小時。有效運動的標準是心跳要有明顯加快的感覺，要有出汗的感覺。運動當然要以安全為前提，不要讓自己感覺不適，不要引起明顯的宮縮。

大部分妊娠期糖尿病的孕媽媽們通過運動飲食控制，其血糖水平都能在正常范圍，做到三個“達標”：即血糖達標，自身體重增加達標，胎兒體重增加達標。

在妊娠中晚期，建議每周體重增加不超過一斤，對于那些超重或肥胖的“糖媽媽”，要求每周體重增加不能超過半斤；孩子出生體重最好能控制在6斤左右。

以上就是“妊娠期糖尿病危害大，注意孕婦健康管理”的全部介紹。很多孕媽媽第一次懷孕，長輩都會叮囑其要吃好吃飽、補充營養(yǎng)，生個大胖娃娃。結(jié)果最后導致妊娠期糖尿病。因此，每個孕婦都應(yīng)該重視孕前孕中孕后管理，注意妊娠期糖尿病的篩查，避免其帶來的危害。