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1型糖友出現(xiàn)十種情況快測血糖

摘要:忙碌。忙碌本身會(huì)讓血糖升高,另外也容易讓人忘記測血糖,甚至忘記吃飯。因此,忙的時(shí)候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。

許多糖尿病患者不喜歡檢測血糖,有人嫌疼,有人嫌不方便。其實(shí)對(duì)糖友來說,隨身帶的血糖儀可能就是生命的保護(hù)神。日前,美國著名的《糖尿病健康》雜志撰文,提醒糖友若出現(xiàn)以下10種情況,應(yīng)及時(shí)測量血糖。

1.出現(xiàn)饑餓感。許多患者認(rèn)為,有饑餓感就是低血糖。其實(shí)有些患者由于存在胰島素抵抗,自身血糖很高但不能被身體利用,也會(huì)產(chǎn)生饑餓感。因此,覺得特別餓,一定要查查血糖,以避免盲目施治。

2.口渴??诳适歉哐堑陌Y狀之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是因?yàn)檠歉哌€是因?yàn)轶w內(nèi)缺水。

3.疲勞。血糖波動(dòng)時(shí),患者易感疲勞。所以,如果覺得全身沒勁,應(yīng)測一下血糖,采取相應(yīng)措施。

4.開車?;颊咴诟哐腔虻脱菚r(shí)開車都是很危險(xiǎn)的。如果血糖過低,你可以先吃點(diǎn)糖,15分鐘后再檢測一下,確認(rèn)正常后再上路。如果測出來血糖過高,最好請(qǐng)別人開車。

5.睡得特別死。有些患者睡得特別死,血糖高、低都不能把他們弄醒。對(duì)這些患者來說,如果血糖近期不穩(wěn)定,最好上床前測一下,上鬧鐘半夜起來再測一次。

6.脾氣變大。低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等,每個(gè)人的感覺不一樣,因此出現(xiàn)情緒變?cè)銜r(shí),也許該測血糖了。

7.壓力驟增。家庭變故、工作壓力會(huì)使血糖水平升高,如果壓力來源持續(xù)存在,需要頻測血糖。

8.忙碌。忙碌本身會(huì)讓血糖升高,另外也容易讓人忘記測血糖,甚至忘記吃飯。因此,忙的時(shí)候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。

9.鍛煉。運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖短暫升高,接下來又能降低血糖。應(yīng)該咨詢醫(yī)生,看看運(yùn)動(dòng)前可以接受的血糖是多少。鍛煉時(shí)要把應(yīng)急的甜食和手機(jī)、血糖儀帶在身邊。

10.感覺任何不適。糖尿病人應(yīng)該對(duì)身體的暗示保持敏感,出現(xiàn)任何不適都要盡快測血糖

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