不要因?yàn)榫襁^度緊張、身體過度疲勞而使糖尿病疾病有機(jī)可乘,而且不少人發(fā)現(xiàn)經(jīng)常熬夜身材不但沒有瘦反而胖了一點(diǎn)了。那么,經(jīng)常通宵會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病嗎?
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
經(jīng)常通宵會(huì)導(dǎo)致2型糖尿么
近年來,隨著人們生活質(zhì)量的提高,生活壓力的增大,2型糖尿病的發(fā)病率也越來越高,對(duì)于年輕人女性朋友來說,經(jīng)常加班加點(diǎn)是比較正常的事,不過也要注意自己的身體健康狀況。不要因?yàn)榫襁^度緊張、身體過度疲勞而使糖尿病疾病有機(jī)可乘,而且不少人發(fā)現(xiàn)經(jīng)常熬夜身材不但沒有瘦反而胖了一點(diǎn)了。
那么,經(jīng)常通宵會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病嗎?
美國哈佛大學(xué)的研究小組對(duì)長(zhǎng)期值夜班的人群進(jìn)行了長(zhǎng)期隨訪調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn):
從事夜班工作3年以上的女性,2型糖尿病的發(fā)病率增加了20%;
而從事夜班工作超過20年的女性,2型糖尿病和老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加了60%。
對(duì)于有糖尿病家族史或者糖尿病高危人群來說要注意避開糖尿病的誘發(fā)因素,調(diào)節(jié)平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)方式,盡量不要一休息就呆子屋子里不喜歡出去玩,這樣也是很容易患上一些疾病的。
對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作的女性朋友要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)身心,緩解身體壓力。工作壓力和輪班工作促進(jìn)婦女2型糖尿病的發(fā)生。
在男性中,工作要求高、工作緊張度高以及積極的工作能夠降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
2型患者的患癌風(fēng)險(xiǎn)升高
對(duì)日本成年人的一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn):糖尿病患者更容易患上癌癥,特別是某些特殊的組織,例如胰腺和肝臟。
日本國家癌癥研究中心的研究人員對(duì)9.8萬名糖尿病男性患者進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)他們患癌癥的幾率比無糖尿病的男性高27%。同時(shí),患有糖尿病的女性可能容易患某些癌癥。
專家指出,2型糖尿病可以產(chǎn)生過量的胰島素(高胰島素血癥),促使肝臟或者胰腺的癌細(xì)胞生長(zhǎng),同時(shí),糖尿病也可以改變性激素的水平,易引發(fā)女性的卵巢癌和男性的前列腺癌。
因此,糖尿病患者對(duì)此需要給予更多的關(guān)注,加大警覺性。
糖友易患癌的原因
1、機(jī)體為了維持一個(gè)比較正常的血糖水平,自我調(diào)節(jié)機(jī)制會(huì)讓胰島β細(xì)胞“超負(fù)荷工作”,這會(huì)誘發(fā)高胰島素血癥。胰島素既是降血糖的激素,也是促進(jìn)細(xì)胞增殖的生長(zhǎng)因子,高胰島素血癥會(huì)增加腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
2、2型糖尿病患者中,多數(shù)人比較胖,愛吃高脂肪、高蛋白或腌制、燒烤的食品。這些食物,特別是高脂膳食會(huì)增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
3、高血糖作用。糖友的血糖和游離脂肪酸水平升高,這些恰好是腫瘤細(xì)胞的“營養(yǎng)來源”。
4、長(zhǎng)期的糖毒性、脂毒性會(huì)損害機(jī)體。如高血糖可能誘發(fā)糖尿病性胃輕癱,導(dǎo)致胃動(dòng)力不足、胃酸分泌減少,由此,胃負(fù)擔(dān)加重,一些食品中的成分轉(zhuǎn)化為致癌物,并在胃中的逗留時(shí)間延長(zhǎng),再加上高血糖會(huì)影響胃部血供,這都可能成為“培育”胃癌的土壤。
從源頭上治理糖尿病
不是人人宜做減肥手術(shù),但通過減肥來控制甚至治療糖尿病,卻逐漸成為內(nèi)分泌科醫(yī)學(xué)專家的攻關(guān)目標(biāo)。
當(dāng)然醫(yī)學(xué)減肥治療糖尿病,前提是病人本身的胰腺功能未受損壞。這是由于醫(yī)學(xué)減肥是從解決營養(yǎng)過剩的源頭著手的。
人體所需要的營養(yǎng)主要是糖、蛋白質(zhì)和脂肪,前兩者可直接吸收,而脂肪則需要貯存于肝臟,然后由胰腺這個(gè)“搬運(yùn)工”從肝臟“倉庫”搬至人體各部位。
如果營養(yǎng)過剩,脂肪最先在肝臟堆積,然后是人體活動(dòng)不足的肚皮、臀部、后背等,最后堵在血管里。而“搬運(yùn)工”也越來越吃力,因?yàn)?ldquo;路遠(yuǎn)量大”,表現(xiàn)出來就是胰島素功能下降。打胰島素、促泌劑等都是從增加“搬運(yùn)工”這一治標(biāo)原理出發(fā)的。
醫(yī)學(xué)減肥,則是先減體脂,再減血脂、肝脂,通過醫(yī)學(xué)體檢、科學(xué)治療、長(zhǎng)期跟蹤指導(dǎo)的“組合拳”方案,從根本上解決脂肪體內(nèi)體周堆積,等于為“搬運(yùn)工”減工作量,胰腺功能自然得以減輕甚至恢復(fù)。
減肥難是公認(rèn)的,徐谷根表示,醫(yī)學(xué)減肥組合十法可變難為易:包括心理治療、埋線抑制食欲、針灸減重、貼耳減肥、運(yùn)動(dòng)療法、飲食調(diào)理、日記療法、藥物療法、洗腸療法、干細(xì)胞活化等。據(jù)悉,醫(yī)學(xué)減肥組合十法以7~14日為一個(gè)療程,并且成效無關(guān)男女性別。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥50.9單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥1001.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1381.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥7配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥40配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥63.5適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥56.91.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥101)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥13用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥19.4滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥57.9滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥104阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥15.5貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥57用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥64.9硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥618單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥18.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥212用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23