中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識(shí) > 病因 > 警惕患上六大糖尿病的危險(xiǎn)因素!

警惕患上六大糖尿病的危險(xiǎn)因素!

2018-10-21 來(lái)源:深敏血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病具有家族遺傳易感性。國(guó)外研究報(bào)道25%~50%有陽(yáng)性家族史,孿生兒研究發(fā)現(xiàn)T2DM中共顯性達(dá)90%以上。糖尿病親屬的發(fā)病率比非糖尿病親屬高17倍!

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì),到2035年,預(yù)計(jì)中國(guó)糖尿病患病人數(shù)將達(dá)到1.43億。我國(guó)糖友人數(shù)上升如此之快,令人堪憂。

隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,糖尿病的發(fā)病近年來(lái)明顯增加,且呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)??傮w來(lái)講,男女患病比例接近,中、老年人高于年輕人,腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者,超重肥胖者高于非超重者,富裕地區(qū)高于貧困地區(qū),城市高于農(nóng)村。

然而,糖尿病的危險(xiǎn)因素比較復(fù)雜。主要有以下六個(gè)方面:

1.遺傳因素

糖尿病具有家族遺傳易感性。國(guó)外研究報(bào)道25%~50%有陽(yáng)性家族史,孿生兒研究發(fā)現(xiàn)T2DM中共顯性達(dá)90%以上。糖尿病親屬的發(fā)病率比非糖尿病親屬高17倍!

2.肥胖

研究發(fā)現(xiàn),超過(guò)理想體重50%者比正常體重者糖尿病發(fā)病率高12倍。一些大型前瞻性研究表明,若將體重體質(zhì)指數(shù)(BMI)控制在24kg/m2以下,77%的糖尿病新發(fā)女性病例和64%新發(fā)男性病例是可以預(yù)防的!

3.體力活動(dòng)缺乏

體力活動(dòng)能減輕胰島素抵抗。除肥胖外,缺乏體力活動(dòng)是2型糖尿病發(fā)生的另一重要危險(xiǎn)因素;英國(guó)研究發(fā)現(xiàn),與缺乏體力活動(dòng)的人相比,堅(jiān)持中等程度體力活動(dòng)的人發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)性明顯降低!

4.生理因素

糖尿病隨年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率上升,大多數(shù)糖尿病患者的發(fā)病年齡在50~70歲。中老年人高于年輕人,然而近些年來(lái)隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,糖尿病的發(fā)病近年來(lái)明顯增加,且呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

5.社會(huì)環(huán)境因素

不良生活方式,如吸煙、過(guò)量飲酒,生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)激烈、壓力大、應(yīng)激增多等也成為糖尿病發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。

6.營(yíng)養(yǎng)因素

不合理“西方化”膳食,以高脂肪、高熱量的膳食為特征,可造成身體脂肪的過(guò)度堆積,因而需要更多的胰島素來(lái)調(diào)解細(xì)胞對(duì)糖的吸收,再加上此類人群機(jī)體對(duì)胰島素反應(yīng)不敏感,通俗講就是胰島素抵抗。這2方面因素共同導(dǎo)致血糖異?;虬l(fā)展為糖尿病。此外,微量元素鉻、鎂、鋅等缺乏,可導(dǎo)致或加重糖尿病。

北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心專家向紅丁介紹說(shuō),糖尿病的發(fā)病與不健康的生活方式密切相關(guān)。

本身有家族史就是高危人群,但是還有家里本來(lái)沒(méi)有糖尿病人,是新的糖尿病人,你比如說(shuō),歲數(shù)慢慢越來(lái)越大,肥胖程度越來(lái)越高,再加上女性血糖高在中國(guó)也是很多的,據(jù)說(shuō)有人調(diào)查過(guò),中國(guó)大概三分之一的婦女懷孕的期間血糖是不正常的,這個(gè)數(shù)遠(yuǎn)比西方國(guó)家要多。

吃的太多,運(yùn)動(dòng)太少,肥胖,造成糖尿病人增多。最后就是緊張焦慮,造成身體上的某些應(yīng)激激素分泌增多。所以我們根據(jù)這個(gè)提出預(yù)防糖尿病的幾個(gè)要點(diǎn),叫做多動(dòng)少吃,心動(dòng)放松,最后必要的時(shí)候吃點(diǎn)藥。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶