眾所周知,懷孕的女性的飲食要均衡、營(yíng)養(yǎng)、充足,這樣對(duì)自己和胎兒才會(huì)好。所以很多女性一懷孕,就開(kāi)始不控制飲食,還美其名曰補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是在懷孕后吃的太好控制不住體重的話,就容易招來(lái)妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病對(duì)孕媽和胎兒有諸多不利。那如果不幸患了妊娠糖尿病,孕媽在飲食方面應(yīng)該怎么吃呢?別急,接下來(lái)就給大家介紹妊娠期糖尿病食譜!
妊娠期糖尿病人日常食療推薦
經(jīng)典食譜1
早餐:煮雞蛋50克、豆?jié){200克、煮玉米棒100克
早點(diǎn):咸切片面包25克、西紅柿150克
午餐:鹽水河蝦100克、米飯100克、小白菜豆腐湯150克、蒜泥空心菜150克
午點(diǎn):獼候桃150克
晚餐:熗萵筍150克、紅燒清魚(yú)100克、蘿卜絲湯175克、蕎麥面條100克
晚點(diǎn):牛奶200克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜2
早餐:煮雞蛋50克、花卷50克、拌黃瓜80克
早點(diǎn):咸切片面包50克
午餐:清蒸鱸魚(yú)100克、米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克
午點(diǎn):桃子
晚餐:煎餅50克、炒青菜150克、芹菜拌蝦仁130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克
晚點(diǎn):牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜3
早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克
早點(diǎn):蘇打餅干25克
午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克
午點(diǎn):黃瓜汁150克
晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、米飯(稻米和小米)100克
晚點(diǎn):牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜4
早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點(diǎn):咸切片面包
午餐:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、米飯100克
午點(diǎn):黃瓜150克
晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚(yú)100克、蔬菜水餃200克
晚點(diǎn):西紅柿150克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜5
早餐:醬蛋50克、豆?jié){200克、麥麩面包50克
早點(diǎn):柚150克
午餐:米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克
午點(diǎn):小花卷30克、西紅柿150克
晚餐:米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克
晚點(diǎn):牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜6
早餐:煮雞蛋50克、牛奶220克、燕麥片粥50克
早點(diǎn):桃子100克
午餐:韭菜炒肉180克、米飯100飯、鯽魚(yú)豆腐湯180克
午點(diǎn):黃瓜150克
晚餐:米飯100克、冬瓜湯100克、鹽水鴨50克
晚點(diǎn):牛奶220克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜7
早餐:煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點(diǎn):豆腐腦250克
午餐:拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、米飯100克、蒸扁魚(yú)100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克
午點(diǎn):梨100克
晚餐:青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、米飯100克、三絲紫菜湯110克
晚點(diǎn):西紅柿150克
其他:色拉油25克、鹽4克
經(jīng)典食譜8
早餐:煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克
早點(diǎn):花卷30克
午餐:米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克
午點(diǎn):橙子150克
晚餐:鮮蘑清湯90克、米飯100克、蒸扁魚(yú)100克、炒莧菜150克
晚點(diǎn):牛奶220克
其他:色拉油40克、鹽4克
妊娠期糖尿病早期護(hù)理干預(yù)
1、心理護(hù)理
大多數(shù)孕婦得知患有GDM后表現(xiàn)為緊張、焦慮等,主要是擔(dān)心胎兒宮內(nèi)安危,所以心理壓力較正常孕婦大。GDM病人的焦慮及抑郁癥發(fā)生率達(dá)25.6%,尤其焦慮癥和焦慮水平均高于正常孕婦[2]。護(hù)士應(yīng)關(guān)心體貼病人,建立良好的護(hù)患關(guān)系,主動(dòng)與病人交流溝通,對(duì)孕婦和家屬進(jìn)行衛(wèi)生宣教,向其解釋糖尿病只是暫時(shí)的,經(jīng)治療可以痊愈,使其意識(shí)到良好的血糖控制將預(yù)防母嬰并發(fā)癥的發(fā)生,保持良好心態(tài),積極配合醫(yī)生做好各項(xiàng)檢查和治療。
2、監(jiān)測(cè)體重
孕期體重每月增長(zhǎng)不超過(guò)1.5kg為宜,孕前標(biāo)準(zhǔn)體重的病人整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)控制在10kg~12kg,孕前肥胖的病人孕期體重增長(zhǎng)控制在8kg~10kg。
指導(dǎo)孕婦每日早、中、晚餐前30min各監(jiān)測(cè)血糖1次,22:00測(cè)血糖1次,根據(jù)血糖變化調(diào)整飯菜的質(zhì)和量,以維持血糖的穩(wěn)定。
4、產(chǎn)前檢查
要求病人定期做好產(chǎn)前檢查,及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。每次除常規(guī)產(chǎn)檢外,還應(yīng)測(cè)定尿糖、尿酮體等。定期復(fù)查B超,了解胎兒發(fā)育是否正常及羊水量等,以便進(jìn)行相應(yīng)處理。
5、運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)可使肌肉對(duì)葡萄糖利用增加,加強(qiáng)胰島素受體的敏感性,使機(jī)體血糖水平降低[5]。根據(jù)孕期不同階段采取適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,應(yīng)選擇比較舒緩、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如散步、太極拳等;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以自己能耐受為原則,在餐后1h~2h運(yùn)動(dòng)較為合適,每次20min~30min,運(yùn)動(dòng)心率控制在<120/min為宜。
6、胎兒監(jiān)護(hù)
孕28周后指導(dǎo)孕婦盡量左側(cè)臥位,每天計(jì)數(shù)胎動(dòng)。若12h胎動(dòng)<30次或胎動(dòng)<4/h,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,避免發(fā)生意外。孕32周開(kāi)始進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)(NST)、臍血流監(jiān)測(cè)(S/D),每周1次,以了解胎兒宮內(nèi)安危。若出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫,應(yīng)立即住院治療。
7、預(yù)防感染
感染是糖尿病的主要并發(fā)癥,應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生宣教,指導(dǎo)孕婦養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,多喝水,注意皮膚及口腔清潔,勤換洗內(nèi)衣褲,保持外陰清潔,防止各種感染。
以上就是“妊娠期糖尿病食譜及早期干預(yù)”的全部介紹啦?;加腥焉锾悄虿〉脑袐屢裢庾⒁饬耍膊槐剡^(guò)分杯弓蛇影,尤其不要過(guò)分沮喪,因?yàn)閴那榫w可能比妊娠期糖尿病更會(huì)危害到胎寶寶的健康。
滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥35阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58血糖尿酸測(cè)試儀與配套血糖測(cè)試試條或尿酸測(cè)試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測(cè)試。
健客價(jià): ¥175治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥651.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥64高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥52益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥19預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥168.7該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥1864主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥209單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥118糖尿病神經(jīng)性病變。
健客價(jià): ¥39配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥44本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥67