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胰島素抵抗的那些事兒 你真的了解嗎?

2018-11-29 來源:大糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用的效率下降,機(jī)體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。胰島素抵抗易導(dǎo)致代謝綜合征和2型糖尿病。

怎么最近早上空腹血糖都特別高,加了藥量還下不來。

每次感冒發(fā)燒,我的血糖就要升高好幾個(gè)點(diǎn)。

一生氣,不開心,血糖就要飛好幾個(gè)點(diǎn)。

最近胖了哎,貌似胰島素打了沒啥效果呢。

...

在血糖控制過程中,你是否經(jīng)常被莫名其妙的血糖波動(dòng)給困擾,找不到辦法?

其實(shí)不然,以上問題看似莫名其妙,找不到原因,只要我們靜下心來,想想,分析下藥物降糖規(guī)律、食物升糖規(guī)律、結(jié)合自身情況,其實(shí)這些問題都可以找到答案:胰島素抵抗!

胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用的效率下降,機(jī)體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。胰島素抵抗易導(dǎo)致代謝綜合征和2型糖尿病。

胰島素抵抗增加的原因

短期因素

1.長達(dá)12~24小時(shí)的高血糖。

2.低反現(xiàn)象。

3.下半夜的高血糖(黎明現(xiàn)象)。

4.生病發(fā)燒。

5.壓力。

6.手術(shù)。

7.長坐不動(dòng),臥病在床。

8.酮癥酸中毒。

長期因素

1.青春期。

2.懷孕(后期)。

3.體重增加,或者體重過重。

4.吸煙。

5.高血壓。

6.藥品,譬如皮質(zhì)醇、避孕藥。

7.其他的疾病,如毒性甲狀腺腫、慢性泌尿道感染、牙膿包。

胰島素抵抗的降低

1.低血糖(或者血糖控制改善了)。

2體重減輕。

3.運(yùn)動(dòng)后。

4.前半夜(半夜到半夜2點(diǎn))。

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