遇到好吃的可以加點(diǎn)胰島素然后大快朵頤嗎？

2018-12-04 來源：大糖醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：當(dāng)然，關(guān)于到底是13.9還是16.7用藥，因人而異，原則上是不要到這么高。但也不要因?yàn)橐淮胃哐嵌貏e緊張，血糖的波動(dòng)有一定的范圍，如果看到一次血糖就緊張，那血糖會(huì)繼續(xù)走高了。

這個(gè)問題不是某一個(gè)人的疑惑，而是幾乎所有初患糖尿病人的疑惑。曾經(jīng)在網(wǎng)上做過一個(gè)調(diào)查，讓糖友說說因?yàn)樘悄虿《坏貌桓钌岬氖澄?，很多人都跳出來訴苦。這時(shí)候營養(yǎng)師、健康管理師、醫(yī)生就會(huì)適時(shí)地跳出來說一句：

糖尿病人什么都能吃，

只是什么都要適量！

但是，這句看似很合乎科學(xué)道理的話，其實(shí)很不合乎人性。人性是什么？古語云：食色，性也！當(dāng)看到一塊蛋糕，你的味蕾剛剛觸發(fā)，腦子里立即跳出一個(gè)聲音，聲色俱厲地說：不能多吃，血糖會(huì)飆升！

這時(shí)候，問題就出來了：如果遇到好吃的，比如西瓜、冰淇淋、小龍蝦、蛋糕、火鍋等，能否自己加點(diǎn)胰島素，然后大快朵頤呢？

首先，原則上來說（我們先說原則，然后再說特殊情況），一般不建議自己隨便增減藥物或胰島素，因?yàn)樵黾铀幬锏脑?，可能?huì)造成血糖大幅波動(dòng)，增加心腦血管的負(fù)擔(dān)。這時(shí)候你可能會(huì)說了：我多吃點(diǎn)西瓜增加上來的血糖，不是能通過多加點(diǎn)胰島素抵消嗎？這樣不挺好的嗎？

理論上是成立的?？墒牵瑔栴}來了：你是否知道你多吃的那些西瓜能增加多少血糖？你又是否知道多增加的那點(diǎn)胰島素能降低多少血糖？一旦你計(jì)算錯(cuò)誤，你的血糖就會(huì)失控。所以，不建議自行增減藥物。

其次，我們常人很難按原則辦事，畢竟大家都是追求自由的人。很多患1型糖尿病多年的糖友一樣能享受健康的生活，他們會(huì)說：“1型糖友為什么要為難自己的味蕾和胃？遇到好吃的當(dāng)然要吃。”

細(xì)問之后，才知道：但凡能享受美食還能控制血糖的人，大多數(shù)都能掌握好胰島素的劑量和食物的關(guān)系。

“那么，作為普通糖尿病人遇到好吃的特別想吃應(yīng)該怎么辦？

1.吃東西之前，監(jiān)測(cè)自己的血糖，看看吃之前的血糖值是多少，如果在正常偏低的情況，可以適當(dāng)多吃一些（到底多吃多少，需要根據(jù)血糖而定）。然后，很重要的是，監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖，如果餐后血糖偏高，比如高過13.9，那么，這時(shí)候是否需要加胰島素呢？

其實(shí)也不一定，你可以通過出去運(yùn)動(dòng)鍛煉?；蛘哌€不用等到餐后2小時(shí)，你可以在餐后1小時(shí)就出去鍛煉。這樣就可以適當(dāng)?shù)窒喑缘氖澄锼鶐淼纳恰?/p>

2.如果監(jiān)測(cè)血糖高于16.7，不建議通過運(yùn)動(dòng)降糖，打胰島素的糖友可以適當(dāng)追加一些胰島素，因?yàn)檠歉哌^這個(gè)值，就有可能會(huì)分解脂肪，產(chǎn)生酮體了，這時(shí)候需要把血糖降到合理范圍內(nèi)。

當(dāng)然，關(guān)于到底是13.9還是16.7用藥，因人而異，原則上是不要到這么高。但也不要因?yàn)橐淮胃哐嵌貏e緊張，血糖的波動(dòng)有一定的范圍，如果看到一次血糖就緊張，那血糖會(huì)繼續(xù)走高了。

總結(jié)陳詞：遇到好吃的盡量不要自行調(diào)整用藥，如果你對(duì)食物的碳水化合物含量和胰島素的作用劑量把握比較清楚的話，則可以較微小的調(diào)節(jié)（很多胰島素泵用戶都能比較好的把握這點(diǎn)），盡享糖友的健康快樂生活。如果你把握不好，則需要在吃完東西后，量力而行去鍛煉。

當(dāng)然，發(fā)生這一切的前提是你平時(shí)血糖不錯(cuò)。什么叫不錯(cuò)呢？根據(jù)《中國2型糖尿病防治指南2013版》顯示，2型糖尿病患者的空腹血糖<7.0mmol/L，餐后血糖<10.0mmol/L，糖化血紅蛋白在7.0%以內(nèi)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥7

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥38

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥10.8

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品克單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.8

抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。

健客價(jià)：￥20

用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，健脾生津。用于非胰島素依賴型糖尿病。

健客價(jià)：￥13

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等)，不合并妊娠，無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥25

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。

健客價(jià)：￥16

1.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。

健客價(jià)：￥19

健客價(jià)：￥6

適應(yīng)癥為2型糖尿病本品僅用于接受下列療法而未得到充分效果，推斷為有胰島素抵抗性的患者。

健客價(jià)：￥26

對(duì)于2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性糖尿病，NIDDM）患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥11

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥68