心理壓力過大會引發(fā)糖尿病嗎

2018-12-30 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人都知道，糖尿病的發(fā)生和血壓高和血脂異常的中老年人、身材肥胖的人群、糖尿病家族遺傳史、很少運動和人群有著很大的關(guān)系。但是卻很少有人知道，糖尿病的發(fā)生和人的心理也不無關(guān)系。

糖尿病是可以分為一型糖尿病還有二型糖尿病，其并發(fā)因素也是比較多的，許多人都認(rèn)為，糖尿病是和飲食有關(guān)的，實際上，心理素質(zhì)不好也會誘發(fā)糖尿病的。那么心理壓力過大會引發(fā)糖尿病嗎？如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生呢？

心理壓力過大會引發(fā)糖尿病

很多人都知道，糖尿病的發(fā)生和血壓高和血脂異常的中老年人、身材肥胖的人群、糖尿病家族遺傳史、很少運動和人群有著很大的關(guān)系。但是卻很少有人知道，糖尿病的發(fā)生和人的心理也不無關(guān)系。

一個人的身體健康，和個人心態(tài)有著極大的關(guān)系。如果一個人的心理健康，那么身體也會較為健康。一個人如果是易患糖尿病的群體之一，如果長時間有著過大的心理壓力，那么一定會增加患糖尿病的一些風(fēng)險。

即使是不容易患糖尿病的人，在生活和工作中有著很大的心理壓力，也會增加患上糖尿病的風(fēng)險。因此，在平時生活中，我們應(yīng)該保持平和的心態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒，這樣才能降低患上糖尿病的幾率。

如何預(yù)防糖尿??？

隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，糖尿病的患病比例不斷上升。對于糖尿病，我們應(yīng)該如何預(yù)防該病的發(fā)生呢？

1、保持充足的睡眠

糖尿病的發(fā)生和人們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，睡眠太少可能會引起糖尿病的發(fā)生，而糖尿病的發(fā)生可能也會對睡眠造成一定的影響。因此，在平時生活中，我們應(yīng)該保持充足的睡眠。

2、保持平和的心態(tài)

一個人如果心理壓力太大，就很容易誘發(fā)糖尿病。因此，在平時生活中，我們遇事應(yīng)該保持平和的心態(tài)，去散步轉(zhuǎn)移注意力，做其他的事情，調(diào)整自己的情緒，減輕壓力，從而降低患糖尿病的概率。

3、保持體重

體重過高的人更容易患糖尿病，因此，我們不能暴飲暴食，少吃快餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持自己的體重在一定的范圍之內(nèi)。

4、多運動

我們應(yīng)該養(yǎng)成定時運動的好習(xí)慣，每天抽出一定的時間來進(jìn)行運動，可以降低患糖尿病的風(fēng)險。

以上就是關(guān)于心理壓力過大會引發(fā)糖尿病嗎的介紹，希望能夠幫助到大家?？梢钥闯?，糖尿病這種疾病看似不會給患者的生活帶來非常大的影響，但其實如果引起這種疾病的話是會導(dǎo)致非常多的并發(fā)癥出現(xiàn)，最常見的就是肝臟方面的疾病和慢性腎功能不全等，這些疾病在發(fā)生后患者是必須要立即去醫(yī)院治療的，不能耽誤病情的發(fā)展，否則的話會讓身體受到更大的損害。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥54.5

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥38

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥108