保護(hù)恢復(fù)胰島功能讓你的糖尿病好轉(zhuǎn)

2019-01-25 來源：葉梁說健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果這100天，孩子不喝母乳，沒有養(yǎng)腸道菌群特別是雙歧桿菌的特殊母乳多糖成分，孩子不從自己母親乳頭和身上獲得健康的正常菌群，而是喝牛奶或者不含異構(gòu)化乳糖的奶粉，這個(gè)孩子就非常容易出現(xiàn)腸道菌群不健康的問題。

2型糖尿病，準(zhǔn)確的說，是腸促胰素長期分泌不足導(dǎo)致的。我們現(xiàn)在說糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌不足或紊亂，其實(shí)胰島素分泌不足或紊亂只是結(jié)果，是我們身體血糖控制機(jī)制最后一個(gè)環(huán)節(jié)的崩潰，我們?yōu)樯恫蛔匪菰搭^呢？

就像我們一餐吃七個(gè)饅頭，我們飽了，我們總不能說是最后一個(gè)饅頭讓我們飽的吧？要知道這樣，我就吃第七個(gè)饅頭，這樣可以省掉前面六個(gè)饅頭。這個(gè)道理對(duì)嗎？

還有，DPP-4抑制劑雖然毒副作用小，但不代表沒有毒副作用，因?yàn)槟阈枰L期吃它，天天吃它，總有一些人身體不適應(yīng)。

比如，今天有一個(gè)糖友問我，她吃沙格列汀后，膝關(guān)節(jié)疼起來了。

還有一個(gè)糖友，吃DPP-4抑制劑后皮膚過敏。

如果你吃DPP-4抑制劑，發(fā)現(xiàn)皮膚過敏，關(guān)節(jié)炎加重，關(guān)節(jié)疼痛加重，你就趕緊咨詢給你開藥的醫(yī)生，需要停服的時(shí)候，一定要及時(shí)停服。

當(dāng)你不適合用DPP-4抑制劑來保護(hù)和恢復(fù)你胰島功能的時(shí)候，你怎么辦？還是需要用最基礎(chǔ)的方法，第一養(yǎng)好腸道菌群，第二多吃葉子蔬菜，第三如果骨密度降低或者骨質(zhì)疏松，養(yǎng)好骨頭健康。

這些最基本的保護(hù)和恢復(fù)胰島功能的方法，看似簡單，不起眼，但就和你一天吃三餐飯一樣，不是什么驚天動(dòng)地的大事，但你要做驚天動(dòng)地的大事，你還是需要天天老老實(shí)實(shí)吃這三餐飯。

不要小看這些最基本的方法，腸道菌群不健康，不愛吃蔬菜，偏食主食，偏食肉油，這本身就是2型糖尿病之源，也是血糖不好控制之本。

如果我們關(guān)注這些最基本的方法，不斷的改善我們腸道菌群健康，每天每餐多吃一些葉子蔬菜，平衡一下我們的飲食升糖結(jié)構(gòu)，我們就不但能控制好血糖，還能不斷保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。

下面，我們就具體的講一下為啥要養(yǎng)好我們腸道菌群健康。

首先，我們需要了解的是，我們的腸道菌群在我們腸道中起著什么主要作用。

我們每個(gè)人的腸道中都有大量的細(xì)菌，這是我們身體維持正常健康和營養(yǎng)所必須的。

過去，我們因?yàn)楹ε轮虏【?，?xí)慣用大量抗菌素?，F(xiàn)在，我們知道了，大量抗菌素傷害我們腸道菌群后，反而會(huì)導(dǎo)致我們得各種各樣的慢性代謝性疾病、心腦血管疾病和癌癥。

越來越多的科學(xué)家和醫(yī)生開始重視腸道菌群的健康，對(duì)我們身體健康和疾病預(yù)防的作用。

我們腸道菌群對(duì)我們身體健康的第一個(gè)作用是，讓我們腸道正常的菌群占據(jù)我們的腸道空間，避免我們腸道內(nèi)環(huán)境被致病菌侵占。

就算我們不可避免的吃進(jìn)來一些致病菌，這些致病菌沒有被胃酸殺死，進(jìn)入我們小腸和結(jié)腸，我們自己的腸道菌群也可以通過各種生物競爭和自然對(duì)抗方式，避免這些致病菌過多增生，把它們包裹在糞便中，讓我們自己腸道蠕動(dòng)，排泄出去它們，從而有效的防止了這些致病菌直接傷害到我們身體。

這其實(shí)是一種天然的人體免疫機(jī)制，是我們身體第一道預(yù)防消化道細(xì)菌感染性疾病的防火墻。

我們很多人都知道，嬰兒剛生下來之后，百天之內(nèi)盡量不見生人外人。但為啥？很多人就不知道后面真正的道理。

就是因?yàn)閶雰荷聛硪院筮@頭一百天，它的腸道內(nèi)正在建立自己的腸道菌群防火墻，正在用母親的乳汁、乳頭上的正常菌群養(yǎng)自己的腸道菌群！我們說養(yǎng)腸道菌群健康需要100天，就是源自于對(duì)嬰幼兒腸道菌群建立起來所需要時(shí)間的研究。

如果這100天，孩子不喝母乳，沒有養(yǎng)腸道菌群特別是雙歧桿菌的特殊母乳多糖成分，孩子不從自己母親乳頭和身上獲得健康的正常菌群，而是喝牛奶或者不含異構(gòu)化乳糖的奶粉，這個(gè)孩子就非常容易出現(xiàn)腸道菌群不健康的問題。

這個(gè)孩子從小就容易動(dòng)不動(dòng)生病，還因?yàn)榻邮芰伺秩说哪c道細(xì)菌長大后容易發(fā)胖，還因?yàn)榻邮艿教悄虿∪说哪c道菌群容易長大后得糖尿病。有一些從小不喝母乳或者喝母乳時(shí)間短的人，還會(huì)小小年齡就得1型糖尿病。

我們微信里有幾個(gè)小糖尿病患者，就是從小沒有母乳喂養(yǎng)，喝奶粉長大的。最小的是半歲時(shí)就發(fā)現(xiàn)患1型糖尿病的，小小年紀(jì)，就開始靠打胰島素控制血糖。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥140

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥61

健客價(jià)：￥10.8

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥74