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2型糖尿病人要想有效預(yù)防并發(fā)癥

2019-01-28 來(lái)源:葉梁說(shuō)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:只要我們平時(shí)注意保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,我們就不會(huì)讓我們的藥物不斷快速升級(jí),也不會(huì)總是加大藥物劑量或者增加藥物種類,才能控制住血糖。

我們必須明白,我們糖尿病人的胰島功能,不是一成不變的,它會(huì)隨著我們的歲數(shù)增大,不斷的衰減。

你會(huì)保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,你的胰島功能就衰減的慢,你不會(huì)保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,你的胰島功能會(huì)迅速衰減,逼迫你早一天吃上很多降糖藥、用上大劑量胰島素。

我微信里的很多人,發(fā)現(xiàn)得糖尿病后,開(kāi)始注意減少飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重。他們以為這樣就可以扭轉(zhuǎn)糖尿病,讓自己的胰島功能健康起來(lái)。他們這樣做,血糖也確實(shí)下來(lái)了,可時(shí)間一長(zhǎng),血糖又越來(lái)越差。

他們其實(shí)不明白,開(kāi)始他們身體胖,血糖高,是因?yàn)橐葝u素抵抗嚴(yán)重,他們控制飲食,鍛煉運(yùn)動(dòng),體重降低后,他們血糖下來(lái)了,不是胰島功能發(fā)生了變化,是他們自身的胰島素抵抗降低了。

但是,你控制住了體重,降低了胰島素抵抗,這只解決了你血糖控制的一半問(wèn)題,下一步你還需要保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。不然的話,時(shí)間一長(zhǎng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的血糖越來(lái)越難控制,單靠飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制住血糖了,這個(gè)時(shí)候,就是你胰島功能過(guò)差導(dǎo)致的。

也就是說(shuō),我們用飲食控制和運(yùn)動(dòng)的方法控制好血糖以后,我們還需要做一項(xiàng)任務(wù),就是不斷的保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,這本身比我們控制血糖還重要。

第三,我們還必須明白,我們的胰島功能是完全可以通過(guò)食物或者保健食品的方法得到保護(hù)和恢復(fù)的,我們也可以用藥物或者手術(shù)的方法保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。

如果我們?nèi)粘2槐Wo(hù)和恢復(fù)胰島功能,你就是用上最好的降糖藥控制血糖,時(shí)間一長(zhǎng),慢慢的你胰島功能差了,你的血糖同樣會(huì)變得越來(lái)越難控制。如果我們學(xué)會(huì)了保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,我們就是吃最普通的降糖藥,我們的血糖同樣可以控制的很好。

我們很多人一開(kāi)始得糖尿病的時(shí)候,醫(yī)生給開(kāi)的就是最普通也是最老的一種降糖藥:二甲雙胍。這實(shí)際是一種很好的藥物,如果你吃它以后沒(méi)有明顯的胃腸反應(yīng),你最好堅(jiān)持吃它。

因?yàn)樵谒心壳俺R?guī)用的降糖藥中,包括胰島素在內(nèi),都不會(huì)像二甲雙胍那樣,可以保護(hù)我們的心腦血管系統(tǒng),預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。還有,二甲雙胍可以降低糖尿病人的腫瘤發(fā)病率。

目前的研究還發(fā)現(xiàn),二甲雙胍有延長(zhǎng)壽命的作用。你吃的二甲雙胍的時(shí)間越長(zhǎng),你的壽命長(zhǎng)不說(shuō),癌癥發(fā)病率還低,心腦血管疾病發(fā)生率還低??梢哉f(shuō),是一個(gè)很不錯(cuò)的降糖藥。

但我們很多人為啥吃著吃著二甲雙胍,這血糖就控制不住了,必須換其它的降糖藥物,就是因?yàn)檫@些人沒(méi)有保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,最后單靠二甲雙胍的阻止血糖升高作用來(lái)控制血糖,有些控制不住了。

如果你注意保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,你不單可以堅(jiān)持服用二甲雙胍,還可以不讓降糖藥輕易升級(jí),也不會(huì)早早變成胰島素依賴型的糖尿病。

好了,我們今天這堂課給大家講了,我們可以通過(guò)藥物和手術(shù)的方法保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。我還告訴大家有三種非藥物的方法,可以保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。

這堂課最主要的是讓大家知道保護(hù)和恢復(fù)胰島功能的重要性和必要性。有三點(diǎn),需要大家明白和記住的。

第一,你用的降糖藥物,要想真正能控制好血糖,還需要借助你胰島功能的好壞。所以,用上降糖藥,你更應(yīng)該注意保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。

第二,我們的胰島功能,你不保護(hù)和恢復(fù)它,它就會(huì)隨著我們年齡的增加迅速衰退和衰竭。

第三,只要我們平時(shí)注意保護(hù)和恢復(fù)胰島功能,我們就不會(huì)讓我們的藥物不斷快速升級(jí),也不會(huì)總是加大藥物劑量或者增加藥物種類,才能控制住血糖。

可以說(shuō),保護(hù)和恢復(fù)胰島功能是我們每一個(gè)2型糖尿病人一生的必修課和天天的修煉,只有這樣,你才能真正控制好血糖不說(shuō),還可以有效預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,讓自己健康長(zhǎng)壽。

今天的課,就先說(shuō)到這里。如果你喜歡我講的內(nèi)容,別忘記打一個(gè)賞,或者在自己的朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)一下。謝謝大家啦!

養(yǎng)腸道菌群健康,我認(rèn)同和推薦的是到目前為止國(guó)內(nèi)批準(zhǔn)的唯一有保健食品號(hào)的瑞絲牌異構(gòu)化乳糖口服液。我推薦的理由是:

第一,這是用進(jìn)口原料分裝的,是歐洲的異構(gòu)化乳糖生產(chǎn)技術(shù),原料質(zhì)量是國(guó)際一流的。目前國(guó)內(nèi)尚不掌握異構(gòu)化乳糖原料的生產(chǎn)技術(shù)。

第二,異構(gòu)化乳糖被國(guó)際食品健康組織認(rèn)定為孕婦和嬰兒級(jí)的安全食品。很多國(guó)際品牌的嬰幼兒配方奶粉還添加了千分之五的異構(gòu)化乳糖,幫助嬰幼兒養(yǎng)腸道菌群健康。長(zhǎng)期服用安全性可以得到保證。

第三,異構(gòu)化乳糖人體腸道不吸收,每天小劑量使用主要為了養(yǎng)腸道菌群的健康、養(yǎng)腸道細(xì)胞健康,維護(hù)正常的腸道功能。

第四,我自己常年每天喝一袋瑞絲異構(gòu)化乳糖口服液,感覺(jué)自己不僅腸道健康,身體也很舒坦健康。我長(zhǎng)期服用異構(gòu)化乳糖的目的是預(yù)防父母罹患過(guò)的癌癥以及母親患的糖尿病。我自己沒(méi)有服用過(guò)的保健食品,再好,我也絕不公開(kāi)推薦。

第五,我身邊的很多糖尿病朋友跟隨我常年喝異構(gòu)化乳糖,很多人不僅腸道功能好了,還減停了降糖藥,還有減停了多年的胰島素。

大量科學(xué)研究和身邊的具體案例都告訴我,通過(guò)養(yǎng)腸道菌群健康,恢復(fù)身體正常的分泌腸促胰素作用,可以有效保護(hù)和恢復(fù)胰島功能。

也堅(jiān)定我自己堅(jiān)持常年服用異構(gòu)化乳糖的信心:通過(guò)改善腸道菌群健康能恢復(fù)眾多糖尿病人的胰島功能,肯定同樣能保護(hù)我的胰島功能,有效幫助我預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

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