關(guān)于1型糖尿病的十個問題你知道嗎

2019-02-18 來源：糖尿病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：1型糖尿病以前也被稱作“青少年發(fā)病糖尿病”或“胰島素依賴型糖尿病”。這類患者由于分泌胰島素的B細(xì)胞被破壞，所以需要補(bǔ)充外來胰島素來滿足生理需求。

1型糖尿病是什么？

1型糖尿病以前也被稱作“青少年發(fā)病糖尿病”或“胰島素依賴型糖尿病”。這類患者由于分泌胰島素的B細(xì)胞被破壞，所以需要補(bǔ)充外來胰島素來滿足生理需求。胰島素可以幫助機(jī)體利用從食物中所攝取的葡萄糖（用來代謝產(chǎn)生能量或轉(zhuǎn)化為其他形式儲存起來），它對于維持人體的正常生理功能是至關(guān)重要的。如果缺乏胰島素，血液中葡萄糖的濃度就會升得很高，從而出現(xiàn)多尿、口渴等糖尿病癥狀。

1型糖尿病會引起哪些問題？

1型糖尿病患者更易發(fā)生心臟病、中風(fēng)、腎衰、高血壓、失明、神經(jīng)病變和口腔病變。糖尿病患者出現(xiàn)這些問題的機(jī)會一般是沒有糖尿病人群的2～4倍。而且1型糖尿病患者下肢的血液供應(yīng)會變差，如果不及時治療很可能會導(dǎo)致截肢。1型糖尿病患者如果失于治療，還會發(fā)生昏迷甚至死亡。不過，積極有效的治療可以避免這些問題的發(fā)生。

上述問題要如何避免？

要想遠(yuǎn)離這些問題，您需要做到一下幾點(diǎn)：嚴(yán)格控制血糖、健康飲食、經(jīng)常運(yùn)動、不吸煙、控制好血壓和血脂。如果您可以做到這些事情，就能夠?qū)⒉l(fā)癥風(fēng)險至少降低75％。

如何來控制好血糖？

1型糖尿病患者需要使用胰島素來將血糖控制在正常范圍以內(nèi)。現(xiàn)在，很多1型糖尿病患者采用每餐前注射短效胰島素來控制血糖，這樣的話，患者可以根據(jù)每頓飯準(zhǔn)備攝入的熱量值和打算在餐后進(jìn)行運(yùn)動的強(qiáng)度來靈活地調(diào)節(jié)胰島素的用量。大多數(shù)1型糖尿病患者每攝入500千卡（大卡）熱量需要8～10單位的胰島素（一天的飲食平均要攝入2000～2500千卡熱量）。由于存在個體差異，您可以根據(jù)自己對胰島素的反應(yīng)情況來稍微增加或減少胰島素的用量。您需要調(diào)整胰島素用量來將空腹血糖控制在4.4～6.7mmol/L，而餐后血糖不超過10.0mmol/L。為了避免夜間血糖升高，很多患者還需要睡前再注射4～8單位中效胰島素，

如何知道血糖過高？

即便給予治療，1型糖尿病患者的血糖有時仍然會升得很高。而了解血糖情況以及機(jī)體對胰島素的敏感性的最好的方法就是每天至少測三次血糖（包括睡前血糖）。如果血糖過高就增加一定量的短效胰島素，如果血糖過低就吃一些食物。

如果血糖過高怎么辦？

血糖過高時您需要追加一定量的短效胰島素來將血糖降到正常范圍。根據(jù)個人對胰島素的敏感性，使血糖降低5.6mmol/L（100mg/dl）大約需要6～10單位短效胰島素。

應(yīng)該吃什么好？

最好選擇低脂、低鹽、低糖的食物，這包括各種粗制米面食品（如全麥面包、麥片等，但有些1型糖尿病患者存在麩質(zhì)過敏，即乳糜瀉，此時主食選擇需要咨詢營養(yǎng)師）、水果和蔬菜。這類食品還有助于改善血壓和血脂。不要吃太飽也是很重要的。偶爾也可以吃一些甜食，不過一定要保證給予足夠的胰島素來將血糖控制在正常范圍。

低血糖的表現(xiàn)有哪些？

使用胰島素的患者有時候會出現(xiàn)血糖過低的情況，這叫做“低血糖癥”。當(dāng)出現(xiàn)下面這些表現(xiàn)時，就提示發(fā)生了低血糖：

*沒有原因的疲勞乏力

*愛打哈欠

*出汗

*顫抖

*抽搐

*言語不清或思維遲鈍

*步態(tài)不穩(wěn)（即肌肉協(xié)調(diào)性降低）

*面色蒼白

*突然感到即將昏迷

怎樣對付低血糖？

如果出現(xiàn)了上述表現(xiàn)中的任何一種，您都應(yīng)該馬上進(jìn)食。果汁、糖塊、蛋糕或其他含糖的食物都可以，但不要吃（或喝）太多，以免血糖升得過高。

此外，您一定要告訴親人、朋友和同事如何治療低血糖，因?yàn)橛袝r您需要別人來幫助治療低血糖。您還需要準(zhǔn)備可以用來注射的胰高血糖素，它能夠迅速升高血糖。在您出現(xiàn)昏迷或不能進(jìn)食的時候，其他人就可以給您注射胰高血糖素來使血糖回到正常。

預(yù)防并發(fā)癥還應(yīng)做什么？

只要您努力做到下面幾點(diǎn)，就能讓自己更加健康：

*血壓控制達(dá)標(biāo)

*血脂控制達(dá)標(biāo)

*每天服用阿司匹林（75～150mg）

*每天進(jìn)行足部檢查

*每年做一次眼科檢查

*每年做兩次口腔檢查

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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