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糖尿病為什么會消瘦 消瘦型糖尿病吃什么

2019-03-12 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:控制熱量攝人,正常體重者一般可按每千克體重105~126千焦(25~30千卡)給予,并可依據(jù)勞動強度不同作適當調(diào)整。對肥胖病人應(yīng)逐漸控制熱量,使其體重下降至正常體重。

日常生活中,糖尿病是許多人都會害怕的疾病,因為糖尿病的出現(xiàn)會給患者朋友們帶來一系列的傷害,同時也會出現(xiàn)許多的并發(fā)癥,那么,糖尿病為什么會消瘦?糖尿病消瘦怎么辦?下面小編給大家介紹一下相關(guān)知識。

消瘦型糖尿病飲食營養(yǎng)

1、消瘦型糖尿病如何飲食

控制熱量攝人,正常體重者一般可按每千克體重105~126千焦(25~30千卡)給予,并可依據(jù)勞動強度不同作適當調(diào)整。對肥胖病人應(yīng)逐漸控制熱量,使其體重下降至正常體重。

供給充足的蛋白質(zhì),使蛋白質(zhì)的熱能比提高到15%~20%,但并發(fā)肝昏迷、腎功能障礙的患者應(yīng)另當別論。保證從膳食中提供豐富的維生素B、維生素B。尼克酸等B族維生素,以促進碳水化合物代謝。注意提供含鈣、磷、鋅、鉻、銅、碘等豐富的食物。

保證足夠數(shù)量的膳食纖維,具有降血糖及改善糖耐量的作用。糖尿病病人食用豆膠、果膠。保證新鮮蔬菜、水果供應(yīng),但對糖量較高的蔬菜和水果加以限制,如甘蔗、鮮棗、山楂、柿餅、紅菜頭、鮮黃花菜等。

消瘦型糖尿病吃什么

充分的睡眠。日常生活中,良好的眠能夠保持身體的健康,要注意養(yǎng)成有益的睡眠習(xí)慣。

禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

避免過度疲勞和壓力。飯后血糖上升,輕微的運動可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,減少胰島素用量,控制飲食可以限制一天的所需能量,運動可以消耗體內(nèi)多余的熱量,對糖尿病十分有效。糖尿病人皮膚易受感染,要經(jīng)常保持皮膚的清潔干爽。過度運動對糖尿病人十分危險,會是血液中的酮體突然增加。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病為什么會消瘦?消瘦型糖尿病吃什么?通過介紹說明水果中含有較多的果糖和葡萄糖,重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營養(yǎng),可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的變化。如果吃了水果后尿糖增多,則應(yīng)減少主食,以免出現(xiàn)血糖升高。為防止并發(fā)癥動脈硬化、便秘,應(yīng)飲食多樣化,滿足人體所需營養(yǎng),以利健康長壽。

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