妊娠糖尿病要控制飲食牢記6個(gè)飲食原則

2019-06-03 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一些孕婦在孕期因?yàn)檫^多的進(jìn)食高脂肪高營養(yǎng)食物而讓自己的體重直線上升，卻不知道體重直線上升容易導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生，而在發(fā)生妊娠糖尿病后如果沒有控制好自己的體重就不容易讓血糖被穩(wěn)定。

近些年來，經(jīng)?？梢月牭揭恍┡詴?huì)患上妊娠糖尿病，大多數(shù)女性在懷孕期間，因?yàn)椴唤】档娘嬍扯鴮?dǎo)致自己患上妊娠糖尿病，他們很多不知道的是在患上妊娠糖尿病后，容易給身體以及胎兒帶來極大的影響，因此，孕婦在患上妊娠糖尿病后要格外的注意自己的飲食，那么，妊娠糖尿病患者要如何控制自己的飲食呢？讓我們一起來看看吧。

妊娠糖尿病要控制飲食，應(yīng)牢記這6個(gè)飲食原則！

一、營養(yǎng)要均衡

孕婦在孕期要保持營養(yǎng)的均衡，在日常的食物不要過于單一，要多種配合，也可以多吃一些蔬菜，蔬菜可以幫助補(bǔ)充膳食纖維，從而幫助控制孕婦餐后的血糖。

二、合理的增加體重

一些孕婦在孕期因?yàn)檫^多的進(jìn)食高脂肪高營養(yǎng)食物而讓自己的體重直線上升，卻不知道體重直線上升容易導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生，而在發(fā)生妊娠糖尿病后如果沒有控制好自己的體重就不容易讓血糖被穩(wěn)定，因此孕婦在孕期一定要合理的增加自己的體重，整個(gè)孕期的體重增加一般在16kg左右，因此比較肥胖的孕婦可以通過一些舒緩的運(yùn)動(dòng)來幫助降低體重。

三、粗糧搭配

現(xiàn)在市面上很多食物都是通過精細(xì)加工過的，各種精米、精白面等，就這些都是屬于生糖指數(shù)比較高的食物，孕婦在孕期如果經(jīng)常進(jìn)食這些食物，就容易讓自己的血糖不穩(wěn)定，因此孕婦在孕期要學(xué)會(huì)粗糧搭配，可以在白米中加入一些雜糧，能夠幫助穩(wěn)定血糖。

四、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)

由于孕婦在孕期是需要一定的能量，蛋白質(zhì)是一種不可缺少的能量，因此孕婦可以通過喝牛奶，吃各種豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

五、三餐要定時(shí)定量

有一些孕婦在懷孕期間因?yàn)樽约盒枰ぷ骰蛘呤潜容^疲累而讓自己沒有三餐定時(shí)，特別是在患上糖尿病后，他們認(rèn)為自己少吃一些主食可以幫助控制血糖，也就沒有固定的吃主食，卻不知道主食中所含的碳水化合物是我們身體能量的來源之一。

孕婦如果沒有按吃三餐就容易讓自己身體能量不足而出現(xiàn)低血糖，另外如果三餐沒有定時(shí)就容易讓自己過于饑餓，而在下一餐的時(shí)候進(jìn)食過多的食物導(dǎo)致血糖發(fā)生波動(dòng)，因此孕婦要注意三餐要定時(shí)，并且每次吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，才能夠降低餐后血糖上升的速度。

六、飲食要清淡

孕婦在孕期的口味變化會(huì)比較大，因此在孕期的飲食要盡量保持清淡，另外孕婦平時(shí)還可以多喝一些水，多喝水能夠幫助稀釋血液濃稠度，進(jìn)而起到降血糖的效果。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病患者要如何控制自己的飲食呢？”的一些介紹。孕婦在發(fā)生妊娠糖尿病后不要過于慌張，只要在飲食方面格外的注意遵守以上這5個(gè)原則，就能夠讓自己的血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，從而防止血糖過高給胎兒帶來影響。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

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養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥35

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

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健客價(jià)：￥10

該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測

健客價(jià)：￥420

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

配合飲食控制，用于：（1）2型糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥55.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥105

該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估

健客價(jià)：￥1150

配合飲食控制治療糖尿病。

健客價(jià)：￥30.5

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥38.4

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥55.4

適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ纾型Y酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。

健客價(jià)：￥8.8

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）升高、載脂蛋白B（apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法（如低密度脂蛋白血漿透析

健客價(jià)：￥25

1.高膽固醇血癥：原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血

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