妊娠糖尿病孕婦該怎么飲食 4個(gè)飲食技巧

2019-06-03 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病人要控制好粗細(xì)搭配，由于米飯中所含的熱量是身體能量的來源之一，因此糖尿病人可以將細(xì)糧和粗糧混合搭配，這樣不僅能夠彌補(bǔ)細(xì)糧中所缺少的膳食纖維，還能夠幫助延緩餐后血糖上升。

很多人都知道妊娠糖尿尿病的發(fā)生會(huì)給胎兒帶來極大的傷害，尤其是孕婦在患上妊娠糖尿病后，血糖得不到控制的時(shí)候。因此生活中有很多孕婦在發(fā)現(xiàn)自己血糖上升的時(shí)候，都有積極采取控制血糖的方式，但是，還是有很多孕婦不知道該怎樣控制自己的飲食才能讓血糖穩(wěn)定。那么，妊娠糖尿病孕婦該怎么飲食呢？下面讓我們一起來看看。

妊娠糖尿病孕婦該怎么飲食？

一、采取少食多餐的方法

孕婦可以將每天所吃的食物分成六餐，這樣就能夠避免自己一次性進(jìn)食過多而導(dǎo)致血糖上升，也能夠防止在兩餐之間出現(xiàn)饑餓而讓自己不能夠及時(shí)得到食物補(bǔ)充，導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖。而采取少食多餐的方法不僅能夠幫助控制血糖，還能夠幫助預(yù)防低血糖。

二、避免甜食的攝入

糖尿病人要注意自己要遠(yuǎn)離甜食，一些含糖量比較高的食物要盡量遠(yuǎn)離，另外除了表面上一些，另外一些隱形的含糖食物也是要特別注意的，如糯米、粽子、蜂蜜等，這些中都含有一定的糖分，糖尿病人如果過量的食用，就容易導(dǎo)致自己的血糖失去控制。

三、粗細(xì)搭配

有一些糖尿病人認(rèn)為自己不能夠吃細(xì)糧，就經(jīng)常將粗糧當(dāng)作主食食用，卻不知道將粗糧當(dāng)作主食食用也是極其不利的，由于粗糧中所含的膳食纖維是不會(huì)被腸胃所吸收，在進(jìn)入腸胃會(huì)導(dǎo)致消化不良的癥狀。

因此糖尿病人要控制好粗細(xì)搭配，由于米飯中所含的熱量是身體能量的來源之一，因此糖尿病人可以將細(xì)糧和粗糧混合搭配，這樣不僅能夠彌補(bǔ)細(xì)糧中所缺少的膳食纖維，還能夠幫助延緩餐后血糖上升。

四、控制水果的進(jìn)食量

有很多孕婦認(rèn)為水果中所含的維生素比較高，多吃一些對(duì)胎兒有幫助，因此在孕期也是各種水果沒有忌口，卻不知道水果中所含的葡萄糖和果糖是比較高的，如果沒有控制的食用就會(huì)讓自己攝入糖分過高而導(dǎo)致血糖上升。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病孕婦該怎么飲食？”的一些介紹。妊娠糖尿病孕婦在日常要特別注意飲食，不要認(rèn)為自己需要攝取的營養(yǎng)比較多，就沒有節(jié)制攝取各種高脂肪、高糖、高熱量食物，這樣不僅對(duì)自己的血糖沒有好處，很容易讓自己腹中的胎兒因?yàn)檠堑牟环€(wěn)定而出現(xiàn)各種傷害，最終導(dǎo)致一些不可挽回的后果發(fā)生。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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健客價(jià)：￥30.5

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健客價(jià)：￥38.4

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥55.4

適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。

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1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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