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發(fā)現(xiàn)這五個(gè)癥狀需謹(jǐn)慎 可能是妊娠糖尿病

2019-06-05 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚騷癢難忍尤其是后背,那就說明可能患上了妊娠期糖尿病。沒有進(jìn)行更大的運(yùn)動(dòng),平時(shí)坐著或躺著都會(huì)感覺到全身疲憊,即使休息了好幾天都緩不過來,那就應(yīng)該警惕糖尿病了。

一旦懷孕了,大部分孕婦都會(huì)擔(dān)心胎兒攝取的營養(yǎng)不夠,會(huì)大量的攝入各種各樣的食物,若是身體里面攝取的脂肪和糖類過多的話,容易引起妊娠糖尿病,妊娠糖尿病也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn),不管是對(duì)孕婦本身還是對(duì)于胎兒,危害都很大。所以我們?cè)谌粘R嗔私庖恍┤焉锾悄虿〉某WR(shí),做好預(yù)防工作。那么,妊娠期糖尿病的癥狀有哪些?

妊娠期糖尿病的五個(gè)癥狀有哪些?

1、饑餓

平時(shí)孕婦吃的就是比較多,因?yàn)橐粋€(gè)人要支撐著兩個(gè)人的飯量,如果需要的能量比懷孕之前多了很多又特別容易餓,那就應(yīng)該警惕是否出現(xiàn)了妊娠期糖尿病。

2、口渴

如果孕婦在生活中沒有太大的活動(dòng),吃的又不是很咸,但是總是會(huì)出現(xiàn)口渴的情況,那就要觀察一下有沒有其他的妊娠糖尿病的癥狀,要引起重視。

3、皮膚的騷癢、容易疲憊

皮膚騷癢難忍尤其是后背,那就說明可能患上了妊娠期糖尿病。沒有進(jìn)行更大的運(yùn)動(dòng),平時(shí)坐著或躺著都會(huì)感覺到全身疲憊,即使休息了好幾天都緩不過來,那就應(yīng)該警惕糖尿病了。

4、出現(xiàn)尿頻的癥狀

眾所周知患上糖尿病之后會(huì)出現(xiàn)三多一少的癥狀,其中就是尿液非常的多,尤其是晚上的尿液,一晚上會(huì)起來好幾次排尿。

5、頭暈

妊娠期糖尿病的患者特別容易發(fā)生低血糖,孕婦出現(xiàn)了低血糖就會(huì)導(dǎo)致頭暈甚至?xí)灥?,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院空腹檢查血糖。

怎么預(yù)防妊娠糖尿病?

1、要注意飲食的均衡

只有控制住飲食才可以防止妊辰期糖尿病,在懷孕期間要根據(jù)自己的血糖以及尿糖來調(diào)整飲食,控制單糖的攝入量,比如葡萄糖、冰糖、蔗糖、果糖千萬不能吃。應(yīng)該多吃一些含纖維量比較多的食物,這樣才可以控制血糖,采取少吃多餐的原則,要為身體攝取足夠的蛋白質(zhì),每天應(yīng)該喝兩杯牛奶這樣可以為身體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),要控制脂肪的攝入量,避免吃油炸、辛辣食物。

2、要控制水果的攝入

雖然多吃一些水果對(duì)于身體好,但是如果吃得太多的話會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病,因?yàn)楹芏嗟乃锩婧写罅康墓?,特別容易被人體所消化和吸收,建議每天吃半個(gè)水果,選擇含糖量低并且含維生素高的食物比如獼猴桃、柚子等,如果血糖不穩(wěn)定的話就不要吃水果。

3、每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間也應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量,這樣才可以促進(jìn)身體對(duì)葡萄糖的吸收,從而有效的控制血糖,吃完飯之后可以散步半個(gè)小時(shí),當(dāng)感覺到身體勞累的時(shí)候可以休息。

以上文章就是關(guān)于“妊娠期糖尿病的癥狀有哪些?”的一些介紹。患上了妊娠糖尿病不僅僅會(huì)給孕婦帶來影響,也可能會(huì)造成胎兒的缺氧甚至死亡,所以一定要引起我們的重視,積極的控制血糖。在日常生活中做好預(yù)防工作,防止妊娠期糖尿病的發(fā)生。 

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