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如何判斷是否得上妊娠糖尿病 注意飲食

2019-06-11 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多孕婦擔心,用上胰島素以后,將來是否要終身用藥。其實,完全沒有必要擔心,專家認為,大約有三分之二的妊娠期糖尿病患者,在分娩后血糖就會降到正常,可以停止注射胰島素。

油炸香辣食品有哪些人不想吃的,這些風靡大街小巷的小吃大家一聽都想要流口水。而且油炸食品也越來越受人們的歡迎,但是女性經(jīng)常吃油炸食品危害比較大。不但對身體的健康有害,還會增加患妊娠糖尿病的風險。妊娠糖尿病的發(fā)生會給患者健康帶來很大危害,孕婦需要控制飲食,預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生。那么,如何判斷是否得上妊娠糖尿???

經(jīng)常吃薯片、煎蛋或炸雞的婦女更易得妊娠糖尿病,這可能影響到1/20的準媽媽。美國哈佛大學的研究人員認為,油炸食品中的有毒化學物質(zhì)會影響人體對血糖的控制。妊娠糖尿病是一種在懷孕期間發(fā)生的疾病,如果沒有積極治療,它可以導(dǎo)致許多并發(fā)癥,甚至造成胎死宮內(nèi)?;既焉锾悄虿〉呐栽谖磥砘忌?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/tnblx/2x/' target='_blank'>2型糖尿病的風險也會明顯增高。

除了愛吃油炸食品的女性易得妊娠糖尿病外,還有哪些人容易得糖尿?。?/p>

五類人容易患妊娠糖尿???

1、年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦;

2、孕前超重或過于肥胖、有糖耐量異常史和多囊巢綜合征者;

3、有糖尿病家族史;

4、有不明原因的死胎、死產(chǎn)、流產(chǎn)、巨大兒分娩史等。

以上人群在懷孕期間應(yīng)特別注意血糖的變化。

如何判斷是否得上妊娠糖尿病?

孕婦在首次做圍產(chǎn)期保健時,醫(yī)生就會評價其是否存在高危因素,會針對性做血糖的檢查。如果孕早期血糖正常,還會在孕24周時,做空腹血糖、服糖后1小時、2小時驗血,如果血糖結(jié)果分別是5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L,只要有一項達到或超過這個標準,就會被診斷為妊娠期糖尿病

一旦確診妊娠期糖尿病,也不必過于緊張。專家說,孕婦首先要控制飲食,更密切地監(jiān)測血糖。如果控制飲食一周后,發(fā)現(xiàn)還不能維持血糖到滿意水平,就需要進行胰島素注射治療。一般來說,絕大多數(shù)妊娠期糖尿病患者都能將血糖控制在滿意的水平。

很多孕婦擔心,用上胰島素以后,將來是否要終身用藥。其實,完全沒有必要擔心,專家認為,大約有三分之二的妊娠期糖尿病患者,在分娩后血糖就會降到正常,可以停止注射胰島素。

得了妊娠糖尿病飲食上要注意什么

除了油炸食品不應(yīng)多吃,患有妊娠糖尿病的孕媽媽在飲食上還有哪些要注意?

1、選擇血糖生成指數(shù)低的食物,早餐可吃蕎麥面、通心粉;午餐或晚餐選擇意面、混合米或菜肉餃子等,每天至少1~2餐選用低、中血糖指數(shù)的主食。

2、盡量不吃甜食。一般不主張吃添加了蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等材料的糖果、甜飲料、糕點、雪糕等。

3、水果應(yīng)在兩餐之間或睡前進食,且應(yīng)選血糖指數(shù)較低的水果,同時要相應(yīng)減少主食類食物。

以上文章就是關(guān)于“如何判斷是否得上妊娠糖尿病?”的一些介紹。妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖,飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)。少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。 

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